全程投入需要调动四种独立且相关联的精力源：体能，情感，思维和意志

        人类是一个复杂而庞大的精力系统，全情投入也并非只有一种维度。流过我们身体的精力同时需要体能上，情感上，思维上以及意志上的动力，每一种都很重要，而每一种都无法构成完整的精力，同时又对其他三种有着深刻影响，为了发挥出最佳表现，我们必须有技巧的管理这些互联网互通的精力维度，若从中抽取任何一面，就不能完全调动我们的才华和技能，好似发动机的一个气缸熄火就会啪啪作响。