杂记随笔 2021.8.17

伟大的创作者每天的工作时间大概是4个小时，其余时间则是规律的休息，散步，和业余生活，他们更注重工作时全身心投入，休息时则科学规律地休息，而不是把多余时间拿去拿去休闲。

把休息和工作时间同等对待，比如在固定的时间工作，休息，然后工作，休息固定的时长，每天如此践行，这样简单规律的惯例，可以给创造力提供巨大的保障。

散步，是一个黄金运动，无论是对创作者还是普通人来说，想要变得幸福，都是不可或缺的，而且可以让人变得更有创造力！