张宝婧[焦点中级15期]
坚持原创分享第210天
2019.11.8 星期五@葫芦岛
《SFBT人性观2》SFBT人性观
“一个人会被过去影响,但不会被过去所决定。”
初次听到这句话,感觉有光照进了生命,一下子豁然开朗,丢掉了过往的包袱,轻装前行。
“人们拥有自然的复原力,也会持续运用这个复原力来改变自己。”
这句话告诉我们每个人都可以成为更好的自己,改变的力量就存在自己的身体中。
“当事人不等于他们的问题;当事人是当事人,问题是问题。”
把问题和人分离开,意味着用发展的眼光看待人,相信每个人都有改变的可能。把问题和人分开还有一个非常大的好处,当事人会用第三者的眼光看待自身存在的问题,更客观,变相减少了内心的压力和犹疑,于是更有改变的动力。
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