SFBT人性观

中原焦点团队  张海萍  高级四期  山西晋中  坚持分享第1095天  2021年2月22日  周一

不同的心理学流派对心理现象的研究都有个基本的前提，就是对人性的看法。有的认为人性是本善的，有的认为人性是本恶的，有的认为人性是有善有恶的，有的认为人性是无善无恶的。人性是很复杂，也很抽象的，是无法通过实验来验证的，但又是非常重要和根本的。

因此不同的心理学流派对人性有各自不同的假设。

SFBT对人的看法，充分体现人性本善的价值观。

比如：SFBT认为，在非常困难的处境下，每一个人都是已经尽了全力的；一个人是愿意努力实践自己构想出来的意见的；每个人都希望被人尊重，也愿意尊重别人；每个人都希望自己是好的、可以更好的，也希望别人过得好；人们是希望维持仁慈、道德、友善、礼貌、诚实，希望改善自己生活的，也想使他们所爱、所尊重、所景仰的人的生活是有所改进的；每个人都希望与别人和睦相处的，希望被别人接纳，并归属于某个团体的；人们都希望留下正向美好的足迹，并对世界具有正面的贡献。

同时，SFBT也强调发展性、复原力与去病理化，相信“复原”乃开始于当事人愿意改变的那一刻。而这些观点在人性观中分别都得到体现。

体现发展性，比如：每一个人都是独特的，虽然不见得都能做到想做的事情，但都是由资源与潜能去解决自己的问题，同时也知道自己的目标与方法的；每个人都有力量、智慧及经验去产生改变；人们是拥有惊人的资源的，尤其当他们被允许时。

体现复原力，比如：人们拥有自然的复原力，也会持续应用这个复原力来改变自己；解决之道即在个人经验之中，只有当事人最了解自己的状况；当事人是带着解答而来的，只是他们不知道自己已经知道答案了。

体现去病理化，比如：一个人会被过去影响，但不会被过去所决定；当事人不等于他们的问题，当事人是当事人，问题是问题。