“因为我们内心对某些事情变得敏感了，我们的情绪才会被外界的某些刺激调动起来。你心里仿佛有一个剧本，告诉你要做一个控制者，正如你妈妈那样。这个剧本已经变成了你的咒语。每次你感觉到女儿比你更有控制权时，你就会反击。当你开始觉悟到事情真相时，便会开始意识到你的女儿只是反映出了你的某一方面。
孩子正是通过这样的形式映照出我们的内心。我们把目光投向内心的意愿，会给我们改变外部关系创造动能。觉醒式教养促使我们将孩子的行为当作敲醒我们走进内心的警钟。从此，我们不再让情绪建立在过去经历的基础上，并宣泄给孩子，而是选择包容自己的情绪，让其正确地反应当下的情境。这样的反省使我们可以逃离盲目反应的强大诱惑，而不再被过去控制，从而完全投入到孩子的需求中去。”
记得有一年夏天特别热，已经热到母亲在自己的家里开电扇都无法入睡的程度，父亲就把母亲送到我家里，因为我在最热的时候是整夜开着空调的。
那天晚上本来没有什么特别的事情发生，可是现在想来，我可能因为母亲的突然到访，心情有些波动。那天孩子写作业的过程不太顺畅，又提了一些平日里我们俩个时没有提过的要求，比如养仓鼠养猫的事。于是我情绪失控，把女儿数落哭了。孩子哭得很伤心，她不明白为什么外婆来了，我反而更多了愤怒，难道不是应该因此多了一些权利才对吗？
我现在看到这里才明白，我之所以在母亲面前失控，是因为她常常在我面前与我的外婆争执而失控，我只不过是重现了一个她做过的场景给她看。而我自己在青春期与母亲十多年的对抗她对我都是打压控制的。我希望母亲劝阻我，也希望她看到类似的场景有一些触动，因为我始终坚信她是个明白人。可是并没有，母亲可能不觉得过去有什么做得不好的地方，我失望了，我不仅什么也没有得到，而且伤害了自己的孩子。甚至母亲都没有安慰一下孩子！
母亲的内在其实也是个没长大的孩子，她当然不会明白我对孩子的表现其实是一种轮回。
她只是单纯地认为我不欢迎她的到来，从此没有再来打扰过我们。
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