01写任务清单
一：写下每天的任务清单不仅可以让人觉得有事可做，而且做事能够有条不紊。
二：任务清单顺序可按劳逸结合的方式进行，不要或许纠结。
02说做就做
列在清单上的任务，不能光写着好看。
我们必须给自己一个承诺，要完成的任务就不要再拖拉了啊。
03注意力
老是集中不了注意力，怎么办？
可以先试着让自己静下心来，专注几分钟，然后再延长时间。
04清单截止日期时间
每天的任务清单要适当地给它设置截止时间，比如在晚上七点，然后留出空当的时间陪陪家人和朋友。
05总结笔记
用一本专门的笔记去记录自己今天所做之事，做的好就当成功日记，鼓励自己，做的不好的，就总结反思，避免下次再犯。
06释放自己的潜力
潜力，信则有，不信则无。
平时多积累学习，该相信自己的时候就不要怀疑自己。
07学会自学
自学能力是一种很重要的生存技能。
不管在何时何地，都要让自己保持持续学习的能力。
08改变思维
固有思维有时候很可怕，因为稍微不留意，固有的思维就会让自己局限在狭隘的世界里，看不到美好的世界里。
09多去接触新鲜事物
多去接触新鲜事物，有利于更新自己的认知，升级自己。
10学会自我欣赏
自我欣赏不是自恋，而是自我成熟的一种表现。
认可自己，欣赏自己，可以给自己自信，减少自卑。
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