1、抑郁、焦虑、和恐慌不是软弱的象征，它们只是说明你曾试图图坚强了太久，
2.很多时候，伤害我们的不是这个事，而是我们怎么想这个事和如何对待它。3.把寄与他人的希望收回来放在自己身上，倒也温馨，
4、“心理医生对你说过什么印象深刻的话“坏事还没发生就提前担心焦虑，相当于你遭遇了两次坏事。”“事后还一遍遍想起折磨自己的话，相当于遭遇了无数次。
一摘自央视新闻
1、抑郁、焦虑、和恐慌不是软弱的象征，它们只是说明你曾试图图坚强了太久，
2.很多时候，伤害我们的不是这个事，而是我们怎么想这个事和如何对待它。3.把寄与他人的希望收回来放在自己身上，倒也温馨，
4、“心理医生对你说过什么印象深刻的话“坏事还没发生就提前担心焦虑，相当于你遭遇了两次坏事。”“事后还一遍遍想起折磨自己的话，相当于遭遇了无数次。
一摘自央视新闻
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