本想是用睡觉来弥补昨夜整夜辗转，于是有了阴沉飘雪的天，不梳头不洗脸，昏暗房间里手机不离手的刷屏晃得眼生疼，对于健康的糟蹋拿出了明知山有虎偏向虎山行的大无畏，昏沉沉的一天就这样快要结束了。突然间脑海里灵光一闪生出一念，不能这样！我这不是颓生颓吗？沉浸在一个不良情绪中或者一个萎靡状态里，只会越来越颓废，心情越来越糟糕，最好的解决办法一是真正的休息良好的睡眠，如果做不到就不如积极找事情做，赶快让自己忙起来，很快就能获得内心的充实和愉悦，自然而然就能跳脱出来走出困境。当下就改变，从现在起而行动，这是唯一的最好的办法。每时每刻都要提醒自己。人生已经过去了大半，能掌控在自己手里的时间不多了。
于是迅速起来，努力打起不知为啥总是没有的精神，开窗开灯，弹琴做饭，收拾洗漱，忽然觉得很是需要争分夺秒。
不要活在当下 -我们不能被困在当下，当下是既定的，我们无法改变过去，同样也无法改变当下 在思维上活在未来 -从生活...
把时间用在思考上，是最能节省时间的事情。 不要为走过的路叹息，向前看就好；且始终坚信，无论成败，路一直都在。 当你...
改变自己的负面情绪，让积极的语言行动充盈自己，发现生活充满阳光和期待，每个月为自己定一个小目标，不盲目，不抱怨，然...
所有的改变都在当下 所有你能做出的改变都是在当下完成的。你想改变过去的一个习惯，当下就是改变的时候，你想为明天策划...
人人告诉我要活在当下，可当下建筑在昨日之上，覆盖在明日之下。我改变不了昨日，我预测不了明日。而后，当下碾压成昨日，...
我们行动在每个当下，觉知每个当下的经历 觉知当下的，每个发生，而不是纠缠迷失在事情里 我们不要认为自己能改变某个人...
所有你能做出的改变都是在当下完成的。你想改变过去的一个习惯，当下就是改变的时候，你想为明天策划点什么，当下就是草拟...
能把握住的只有当下，珍惜每个当下，当下改变过去，当下改变未来 珍惜奶奶还在的日子，虽然不能给她接过来，好好格，交给...
作者/木子慧 虽然碍于语言文字的局限， 我们常常在表达， 当下见观当下变后， 我们在改变，我们在进步， 我们在成长...
沉默，改变从当下开始……
本文标题：改变在当下
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bxcugdtx.html
网友评论