所有的改变都在当下
所有你能做出的改变都是在当下完成的。你想改变过去的一个习惯，当下就是改变的时候，你想为明天策划点什么，当下就是草拟计划的时候，如果你口渴了，当下就是拿起杯子喝水解渴的时候。而且，你拥有所有带来改变的力量。
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