修心有感

下午我们开了读书会和冥想的训练，在这次和大家交流的的过程中，深切地体会到了每个人自我的成分，这是修心上最大的一种迷惑，当我们没有弄清楚自己内在的觉性的时候，我们的语言几乎都是在强化着我们的存在，这种存在就是造成我们所有问题的根源。我总是和我的孩子们说，不管做什么事情，第一件事就是打开自己，多年的压力让孩子们和家长朋友们封闭自己，不敢去面对当下的问题，因为他们的标准是别人而不是自己，不是孩子。就是这样的分别心和比较心构建的体系，给我们创造了无穷的焦虑和烦恼。修心首先就是要修掉自己的执念，这个就是打开自己的过程。真实地面对自己的存在，然后诚实的去处理所有的缘分，而不是问题，因为所有的现象都是缘聚缘散，问题的概念也是我们的分别心所致。这个过程要保持内在的觉知，这种状态也被称为中道。此时修行上才是如法的精进。

感恩，感恩，感恩。