早安
与其花力气去固守那些使你和别人一样的事，还不如花力气去寻找那些能使你不一样的事吧！——蔡康永
其实你有没有问过自己，我们从小到大真的不敢特立独行，不敢做很多偏颇于历史经验的事情。不敢做，让我们觉得好像没有面子的事，好像不可能成功的各种事情。我们从小也都听过这句话，鱼和熊掌不能兼得。于是呢，也常常告诉自己不可能有这种好事。
这时候有两件事情让我有深刻体会，鱼和熊掌有时候是可以兼得的。
身心的充盈可以兼得
每周六早上起来检视，这周我用了两个关键词，满满满和个人IP。
这周要背书，备考，要做几个PPT，要做出差前工作梳理收尾准备，要准备即兴演讲内容，要日更，而想做的事还有许多，包括阅读，包括运动，包括沟通，包括女儿晨会等等等等。
还有哦，这周我的电动车终于要去挂牌（说到这件事啊，简直是喜极而泣，因为电动车挂牌都要半夜三更的抢号码，抢了许久，都很难抢到，所以能挂上牌真的心里一块大石头落了地，也不用担心电动车公司车棚不让进了）而且还要考虑到多种情况，把体检要安排在这一周。
还有……许多猝不及防的突发事件，其实呢，我们日常生活当中最常绑架我们的就是这些突发事件。所以叶老师说过，今日待办就是一个最大的谎言，我已经深刻的体会到了这个事实，所以也要预留出了时间给这些临时的绑架犯。
许多许多事情都感觉到是不可能完成的任务，也就是impossible mission。但是因为有了很多次这样完成impossible mission的经验，所以我也不至于慌乱。这就像什么呀，就是你去爬山，你从小山开始爬，然后再把中等的山，最后在爬高山，当你爬到一座又一座的山顶，你就会感觉到，啊，这山我爬过，不过如此嘛。
那其实要完成这么多事，也真的感觉到自己是很贪心，在成长方面真的非常的贪心。希望自己一天能有非常非常多的时间，用来学习，用来成长，用来沟通，用来利他。
因为要临阵磨枪的背书，那基本上就没有时间做其他别的事情，因为目前背书是这周最重要且紧急的事情。而且必须得本人出现，这就是符合要是优先的原则，要先背书。但是我每周都要跑步的呀，如果一天到晚的背书，那我的跑步的时间就没有了，可是跑步的时间又很长。那怎么办呢？
我一边背书，后来越做越累，突然发现，我可以在室内一边背书一边室内跑步，于是乎我就拿着书，背着书，在室内跑步，结果书也背了，跑步也完成了，身体还不累，悦跑圈每周跑步的计划得意继续完成。
当你不想读书或者不想跑步的时候，你可以去辨别一下，到底是你借着借口没办法实现，还是你真的没有任何办法了。
是啊，想都是困难，做才有答案。
健康和梦想可以兼得
昨天在天团分享了我的故事，老师有些震惊，说第一次听到我讲我的“事故”的故事。大家都蛮有感慨，其实身边，近些年来，有越来越多的人爆出了健康的问题。
还是那句话，知道很重要，和你真的把它做到很重，知道和做到是世界上最遥远的距离。
这是一个最好的时代，因为人人都可以去追逐梦想，人人都有机会实现梦想。
可绝大部分的现实，往往是我要追逐梦想，我必须得努力挥洒汗水，可是挥洒汗水的背后，往往就是跟健康的要求，是背道而驰的。其实朋友常常跟我说，他经常要忙于应酬，经常要熬夜，其实这也是许多人的一个常态，要拼事业，总要用身体去拼，拼的到最后都是什么呀，你拼不了爹，你只能拼干爹——肝脏爹。
所以，有的人在这种梦想的路上把健康丢了，有的人干脆就放弃了追逐梦想，这些都非常非常的遗憾。
其实有一个事实就是，当你辛苦了大半辈子，本来以为老了以后，是想说舒舒服服的享受人生，其实呢，结果到老了，生活的品质都随着健康的消失而消失了，而你辛辛苦苦挣得的财富70%，都要用在治病上，到时候挂着个屎袋子尿袋子，还谈什么品质，尊严都没了。
大家并不是不害怕呀，只是大部分人觉得这件事情很普遍，没有关系，既然大家都这样，我也无所谓，所以你已经失去了敢于不同的勇气。
事实很扎心
我从小就有一个愿望，就是让自己变得更有用，更有价值，变得更好。可是当我做手术的时候，我碰到了人生特别大的困难，我觉得这辈子健康和梦想都离我远去了。
当我躺在冰冷陌生的手术室，当我忍着胸部的刀口练习呼吸时，当我看到家人心疼的神情，当我一个人走到山上，满是泪水，我觉得手足无措，完全没有办法。因为我实在不知道该怎么样调整我的生活了，那时候我觉得我自己绝对承受不住，绝对过不去那个坎儿了。可是现在的我，在这里，跟你们谈梦想和健康。
兼得是怎么回事呢？答案是——爱力给。
第一个秘籍，一个字的答案，就是爱。来自家人的爱，来自自己对自己的爱，重新找到了对生命的爱。
其实，我们往往不够爱自己。现在可以问大家一个问题，让你列举出来三个你最爱的人，你会写谁？我想很少有人会写自己。
当你自己都不爱自己的时候，你很难让这个世界来爱你。 明白了这个，那我就好好爱自己。我投资自己，乘着PPT的风，逆风飞翔。拿践行冠军，申请PPT教练，参加训练营。比学生时代还要疯狂的学习。这3年写的东西比我当学生16年写得总和都多。
第二个办法，突破思维，有行动力。
其实从小到大我们学了那么多专业本领，可是就是没有学如何活久一点，活好一点。我改变原有的生活方式，我开始自己当小白鼠，学习健康学，开始学习营养学，并且每天应用到生活中。我越来越了解生命的奥秘，细胞的秘密，我用营养学来帮助自己，帮助家人，帮助更多的朋友。
第三，感恩利他和给予
用自己所学更多的去利他，在日常生活的人和事当中，无论是在朋友圈，还是坚持10.0践行小组，还是在与人的互动当中，浪漫的人，我都想要传递爱，传递爱生命，守卫健康的理念。当闺蜜说她高三的孩子免疫力好了，不熬夜成绩都有所提高，好朋友告诉我，她的妈妈在化疗当中指标越来越好。当有更多朋友也加入和我一起追逐梦想，帮助家庭度过经济难关。我发现，我找到了自己的使命。
雨果说上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。我说上天给了我一份困难，同时也给了我一个使命，在追逐健康的路上实现从小的梦想。
我还是我，那个暖暖的鲁榕，可我也不是我，我是，更好的我。
——谢谢在看文章的每一个你，你的每一份点赞和鼓励都是对你当下善意的记录，和对我最好的支持。愿大家都能健康常相伴。
暖暖的鲁榕
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