孩子最近状态不是特别好，便要求他午睡。孩子很自觉，吃完午饭休息会就自己去睡了。
由于假期的早饭、午饭都向后推迟了，所以孩子只能睡上一个小时左右就要起来去上舞蹈课。孩子没有睡够，起床气很大，就一直哼哼唧唧的。
我虽然知道原因，也知道不能责怪孩子，但听见他哼哼唧唧的十几分钟，我就很恼火，还是会忍不住说他几句。孩子也是一脸的懵圈、无辜和委屈。
晚上，与老公坐在沙发上，开心地讨论着过年买些什么东西装饰一下房子。一抬头看见墙上的绿植，觉得放得不是很好，有的地方太单薄，有的地方又太富裕。便让老公重新整理下。
就因为这件事，我和老公由开始的讨论，到中间的各执己见、争论，再到后面双方大声争吵，生气，互不理。
其实，在与老公争论时，我就在想：又不是什么大不了的事，不管他，他爱咋弄咋弄。
虽然，心里这样想，也给自己暗示，但最后还是没忍住与他继续争了下去，最后就演变成了吵架。
如果，争论的时候，我接受自己的暗示，不管了，也不争了，后面的争吵基本就不会发生了。
与孩子和老公的这两件事，在我的情绪还没有起来时，其实我都已经意识到了问题的原因和本质。但是，我却没有把我的这种认知很好地进行转化，变成切实有效的行动。
这可能就是常说的：知道是一回事，做到是另一回事吧！要想做到知行合一，不是那么容易的事！
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