中原焦点团队 谢夏进,成长分享第222天
今天趁着暖暖的太阳,去走了一圈,很舒服,暖暖的照在身上,虽然时间不多,但很满足,也很珍惜,合理利用时间,给自己安排特别时光
觉察到这两天的伙食,很是照顾自己,吃了肚子都不能感到饿,感觉得自己有些油腻,身体知道答案,想吃的时候,做给自己吃,不想吃了,就少吃点,吃七分饱是最舒服的,身心舒展是最好的状态。
发现自己工作中还有些凌乱,明天给自己买一个工作笔记,方便随时记录、整理,希望每天能进步一点点
爱人晚上做的凉拌菜特别好吃,赋予生活中的小惊喜,又是一次创新
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