失眠肯定是要有一个原因的。脱发患者失眠就肯定是因为想得太多。
每天要和很多人打交道，说很多话，想很多对策，要笑，要外向，要知书达理，要温柔得体，今天四节课，整整四个钟头，讲话没有停歇，等下班的时候一个字也蹦不出来。
身体很累，精神很振奋，脑子里在开十一届三中全会，想改革开放，想科研创新，想蘑菇云，想种水稻，想台湾问题，想外交手段小球推动大球，想乱七八糟不知道什么东西。
人和人的沟通，有时候没有用。
我现在特别理解为什么成年人喜欢喝酒，因为喝酒可能是相对来说最安全的吸毒方式。暂时麻痹是一种休息，且容易排解，只要不醉酒滋事，一个人老老实实蹲家里喝，醉一醉也不是什么坏事。
我喜欢钢琴伴奏这个角色。非常非常喜欢。
这些话几乎没有和人说过。因为不是这个圈子这个行业的人很难明白，就坐那里弹弹琴有什么难的？
当然坐那里管自己弹弹琴是不难，难的是贴心，是耐心，是和指挥，和所有人声达成一种极度的默契。
合唱太好了，虽然我不喜欢参与到人声中去。人群中声音太多。我喜欢听，喜欢看，但不喜欢说话。最妙的是很多时候我不需要说话，我可以用琴告诉大家，我想说什么，我在说什么。老板也很妙，大部分时候我们都不交流，他不会讲此刻需要什么，但是我知道要给什么。
当然也不是一开始就这样。人都是从一个傻逼开始，慢慢成长到不那么傻逼的阶段，然后渐渐上手，到后来还算熟练的程度。不敢说自己已经是专业伴奏，只敢勉为其难讲是职业伴奏这样子。但会是一个目标，全力去做。
写字也很有意思。
表达自己的方式有很多种。面对面交谈是最直接的，但需要一个倾听对象。光倾听还不够，需要反馈，需要过招，需要投付出去有回报，不然像石头扔进大海杳无音信，那没有意义。
需要不断和人交流的人内心是恐慌的。我也常有这样的时刻。但并不是所有人都有时间和耐心。所以我又慢慢找回小时候的习惯，开始写日记。
弹琴和唱歌都是表达的方式，但因为和专业相关，会不自觉计较技术性的东西，所以很难有纯粹的宣泄。但写字没有关系，写字就像游泳，是全身最放松的活动。只要不具有太强的目的性，基本就是云里雾里想到哪里写到哪里。
想去山里，很安静的旅店，窗口是白色的纱帘，房间阳台外就是遍野的乔木和松针，闭上眼能听见风经过的声音。拥着被褥敲键盘，醒醒睡睡，手机有断断续续的信息往来，手边有茶。
不是要努力进入别人的世界，而是要接纳别人进入自己的世界。
两者大概是dependence和independence的差别。
越早明白这个道理，会活得越好。
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