腹肌计划的成果

我发现光线，发力点，姿势很重要

三者缺一腹肌就看不出来

不过照片是经过各种憋气用劲筛选出来的

日常生活问了几个人包括我儿子都说没有

这让我很沮丧

不过镜子里看起来还是隐隐约约有那么点

就是这么点是我最大的动力

以前照镜子是整理发型

现在都是直接撩起衣服欣赏自己的腹肌

而且是随时随地

厕所里电梯里汽车玻璃上

总之哪里反光哪里就有我的腹肌

…

再控制一个月吧

努力让自己变的更好

再好些