12月6
1751
“完犊子了！这个状态咋去跑广州马拉松呢？”老李沿着刚刚翻整一新的同盟大道跑步，已经过了两个红绿灯路口，速度依然提不上去。从家里出来的时候 ，他在心里把速度又调到6分配速，跑了有2公里，远远滴看见东环路口，他的心里开始有点焦绿。
路口的右边，是一个蔬菜交易市场，门口停满了各种车辆，出出进进的 。有人裹着厚厚的棉衣站在车旁，一块白色的塑料布盖在车厢上，车上的白菜没有完全覆盖。再往前跑，是一个红绿灯路口，一盏简易的红绿灯变换着色彩，从天桥上下来的车停在路口，路口放着一块儿黄色的铁皮，铁皮后面停着两辆施工车，车灯照得路口坑坑洼洼的。他小心翼翼滴绕过路口，向左前方拐入东环路。东环路的灯还亮着，光线像一朵朵盛开的花，穿过路边梧桐树的枝桠 ，在老李眼前渲染着。
1752
身体上的伤痛还可以承受，而一旦思想上受了伤 ，就不好愈合。自从上次跑完30公里以后，感觉左脚底板有点疼，老李想可能是足底筋膜炎要发作了。于是果断滴停跑两天，两天里，他好好反思了自己。
休息了两天，今天早上起床在房间里来回走动，感觉好多了。就换上了跑鞋，当穿上跑鞋的一刹那，老李感觉自己又活了过来，在院子里慢跑热身，自然不敢用力跑。跑过东环路小转盘，遇见杜老师，他当时跟着几个人在跑，他看见老李就调了头，两个人一起跑，他问杜老师跑了多少公里了的额头上是密密麻麻的汗，他说已经10公里了！老李说今天不敢跑太远，他在路边停了一下 可能是鞋带松散了，他走到路边绑鞋带，然后追上他，说老李这两天要好好休息，不能多跑。“接下来还要跑广州马拉松呢！”老李一直点头。
1753
一路跑，心里一直默默祈祷，让肢体追上自己的思想，跑完6公里，左脚没有发生什么反应，老李长出一口气。把数据发到一个临时跑步群里，这个群是教育局在这个月20号在体育场举办长跑比赛的报名群，当时主办方把老李拉进群里，但是他并没有报名，就一直在里面潜水。今天跑完以后随手把数据发到了群里，有人说长跑6公里！不是你的作风啊！老李没有回复 。因为别人不知道他正在低谷期。
珍惜自己的低谷，这个时候什么都是真的，过了这个月，2023也就结束了！该来的都会来，该走的都会走，没人能定义你 定义你的只有你自己。从跑完郑州马拉松回来，状态好像一直没有完全恢复过来，所以，杜老师就告诫老李要休息透，宁可少跑2公里。可能自己也就是这样了，每到跑马拉松比赛前，状态总会起伏，像今天我和老李一样，内心里跑步的神兽一直没有召唤我，慢慢的跑完6公里，一切随缘吧！身体的伤痛可以痊愈，可思想上的伤也要清除。
网友评论