在学期结束的最后一次大会上，赵校长对全体教师提出了“三个一”，给父母做一顿饭，带家人出去旅游一次，读一本书，这本书的名字是《教育就是培养习惯》，“三个一”的践行就从这本书开始。
本书的作者林格，是当代中国具有广泛影响的教育专家，著名学者，因曾长期在上千所学校蹲点实验，被称为教育界“用脚做学问的人”。这本书分上下两篇，共六个章节，到目前位为止，我只看完了前两章，所以今天就我看过的内容对大家做分享交流。
世界著名心理学家威廉詹姆士有段名言家喻户晓：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。
1.什么是养成教育
林格认为养成教育就是培养孩子养成良好习惯的教育，是从行为训练入手，综合多种教育方法，全面提高孩子的素质，从而达到其最终的目的－－－形成良好的习惯。习惯不是一般的行为，而是一种定型性行为，习惯是长期养成的不易改变的行为方式，是学习的结果，是人在一定情境下自动化的去进行某种动作的需要或倾向。习惯并不深奥，往往很简单，比如饭前便后要洗手，起床后刷牙洗脸，听到国歌停下行注目礼等。事虽简单，但是难在坚持。按照美国科学家的研究，一个习惯的养成需要21天，关键在头三天。如果你坚持去做，从最简单的事情做起，并且把最简单的事情坚持做好了，就是不简单。
就拿我们学校来说，2019年学校招收第一批新生，当时只有三个年级，孩子们来自不同的家庭不同的学校。当时政教处提出主动问好，但是孩子们都很害羞不敢主动张嘴，这时候老师们主动开口，对每一个孩子热情地打招呼“早上好”，有些孩子会回应，但是也有不回应的，这时候，就拦着他看着他的眼睛拍拍他的头说“早上好”，孩子也不得不回应，慢慢地，孩子们发现主动问好没那么难，而且问好后心情还很不错。就这样，建校五年，每天早上的校园里师生都从一句“早上好”开始，这也成为了我们学校的一道风景线。这正贴合了书中说的：孩子养成一个好习惯，通常就需要经过从被动到自发，再到自觉，最后到自动的过程。
2.养成教育的内容
养成教育是一个长期的系统的工程，必须讲科学，不能心血来潮，脑袋一拍，就要求孩子做这做那，没什么要求。关鸿宇提出对孩子提要求要近一点、小一点、实一点。具体来说就是：①近－离孩子的实际生活近一点，不要好高骛远。②小－要求小一点，以小见大，不要“高口号”式。③实－要实在具体，不要太抽象。总之，在给孩子提要求时要尽量看得见摸得着，具体形象直观。
比如我想让孩子养成自己的事情自己做的习惯，一开始他分不清哪些是自己的事情，因为大人会代劳，他就认为大人代劳的事情不是自己的事，然后我告诉他自己能做的事要自己做，你想一想哪些事情你自己可以做，当时我正在洗袜子，五岁的小儿子说他可以洗自己的袜子，对呀，这不就是嘛，然后我开始教他怎样洗袜子，他一点点地学，第一次涮的不干净，重新做，第二次可以了，让他自己观察怎么样才算涮干净了，第二天，我会提醒他今天晚上记得洗袜子，第三天第四天他也会忘记，我都会提醒他，偶尔他记得，我会大力表扬他，就这样，他的袜子我再也没有洗过，甚至他还会帮爸爸哥哥洗。
鼓励和表扬，有利于刺激孩子保持良好行为的积极性，使良好行为的持续出现成为可能，最终导致良好行为习惯的养成。
3.养成教育的方法
书中还介绍了十五种养成教育的方法，有突破法、体验法、情绪疏导法、反复训练法等，还介绍了养成教育的14项内容及操作指南，通过大量的案例让我们明白素质教育的核心就是培育健康人格，而健康人格必然以一系列优良素质为基础。习惯就是素质，素质形成的过程往往是良好习惯形成的过程，而素质总会顽强地通过习惯表现出来。
这本书我还没有读完，但是前两章的阅读让我知道了要想“习惯成自然”，学校家庭社会的教育要一致，相互联系，从而建立一个有效的教育网络，当各种途径都充分发挥出各自的作用时，才能形成孩子养成良好习惯的强大动力。
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