三十熊猫热土紀

人生第一次越野跑 獻給汶川

這裡的三十並不是三十公里 而是三十歲

三十熊猫热土紀

沒有太多跑步經驗的我

在去年女神節後開始入跑步坑

漸漸的喜歡上這種可以由自己掌控節奏的運動

So...3/19去直轄市參加了首個半馬（成績嘛哈哈哈沒毛病）

如果說馬拉松是帶上體力就可以在路上奔跑

那越野跑不僅僅多了N多看似裝逼的的裝備那麼簡單

也可能是初生牛犢不怕虎 想著不就是跑山嗎

誰不會 走不也走下來嗎 哈哈哈哈

結果第一次的越野跑 就被全地形的賽道虐到呼天喊地

知道熊貓熱土這個越野跑是跑群跑友再發

我匆匆看過一眼就關上了 記得還吐槽了一下30和17的開跑時間

心想主辦方怎麼搞的 下午兩點 得曬死吧

為什麼不是像路跑一樣早早的開始 2-3小時就完了

哈哈哈哈哈哈哈  事實證明真的太天真咯

由於首個半馬狀態還不錯

加之五月初是我的生日（額~ 多大就別問了）

所以準備在生日前在送自己一塊不一樣的跑步獎牌作為禮物！！！

就抽風的報名要去野了 心想半程我都可以征服 爬山17也難不到我

結果.......

瞬間覺得路跑太太太太太太太歡樂了好嗎

頂著下午兩點鐘30幾度的超大太陽去累計爬升1590m 當時我整個人是崩潰的

興奮之餘碩抖幾座山在你面前 讓上山的路看不到盡頭 而你必須去翻越它

前面大概有好幾十上百個跑友都在毫無遮攔 狂曬的情況下慢慢蝸牛移

真的連插隊跑到前面去的力氣都沒有 各種禮讓前行 各種好次序

直到到了cp1 簡直感覺到了天堂一樣

西瓜 小番茄 橙子水 巧克力 堅果 運動飲料 簡直美上了天

那時候已經覺得自己是勇士了 路牌一看 纳尼 原來才跑了三點幾公里

......................................

一開始預計自己的完賽時間是4小時

每小時5公里 還可以浪費一點時間在cp點和風景處

結果只有第一個5公里達成了這個願望 並且還有2公里都是在縣城裡面繞

cp1打卡出發之後又再次絕望了

一點不誇張 完全是眼睛在天堂身體在地獄嘛

我都不敢抬頭看那70-80度並一直望不到頭的坡

看見前面兩個歪國女生一路上都在說話 真的是佩服她們

因為當時我連和小夥伴說話力氣都想節約起來 我真的不想爬上坡了！！！！

好在乖乖的我在賽前按照主辦方給出的清單都有準備

立馬拿出了登山杖來緩解腿 天吶 我愛登山手杖 這真是最偉大的發明！！

這一路就手腳並用 並拿出手套 一是避免荊棘劃著手 二是可以防曬

也超級感謝自己沒抽風 穿的長袖長褲 帶了帽子墨鏡頭巾

然後我都不知道這幾公里怎麼爬上來的

虐到走路心率都170+ 我就一直在給自己洗腦 10k過了就好了 只有這一次爬升

後面都是下坡了 就可以享福了

然鵝......就在此時 一起出發的小夥伴頻繁抽筋了

必須隔山差五的停下來拉筋休息 據說是大小腿一起抽！！！什麼鬼！！！

好幾次我跑到前面喊都沒回應 就再折返回去找 看他臉都抽白了 於是不得不走走停停

這時前期基本沒掉隊我 被很多選手超了 小夥伴讓我別管他先跑

我不知道怎麼辦 就只有告訴他 真的難受就別堅持了 身體要緊 棄賽吧 

Yes Yes Yes！！！就在我獨自經歷了各種山野小徑

叢林穿越 山脊小道 石子路 和望不到頭的坡的時候 終於到頂了！！ 終於到至高點了！！

那種征服和興奮變成由衷的吶喊“生活 我愛你 七七 你真棒”

此時看表 已過去快三小時了 納尼？？！！這不科學！！ 肯定是我手錶壞了！！

趕緊補了兩塊士力架 拍了兩張打卡照  就準備撒野下坡了（實施證明我又單純咯）

一路上很擔心抽筋的小夥伴怎麼樣了 但是山裡面沒信號 電話打不了

我就一直想快點跑到下一個cp點 或者遇見個志願者 告訴他們10k處有人大面積抽筋啊

結果 路上問了跑友 說還有5公里才到.............

開始下坡之旅後 完全沒有想的那種安逸 又是各種難度的下坡

路又小又窄 我都嚴重懷疑這些路就是前面的選手跑過之後開闢出來的

兩邊全是帶刺的樹枝 雖然穿的長袖長褲還是要被刺 從小腿到屁股到腰到手臂

包括頭頂都在撓你 刺你 完全無法想像那些短袖短褲選手 過這裡是一種怎樣的體驗

為了追一點速度 我在坡度不大的不知道什麼路上開始小跑起來

意念一直告訴自己  眼睛一定要看清楚路 下坡是很容易崴到腳踝的

慢一點沒關係 安全完賽最重要  (什麼心態 我......開始想念上坡 ）

但還是扭了兩下 好在有手杖幫忙杵著 沒受傷（跑完發現手杖杵歪了 收不回去了）

此刻我必須感謝手套和手杖一萬次

至少一路上我敢去抓那些帶刺的樹枝來保證身體通過的平衡

像我這種小個子都要曲著腿蹲著通過 180+加的漢紙 真的是委屈你們了 

還有一段爛泥路也讓我印象非常深刻 像踩棉花一樣就陷進去了

一腳深一腳淺 鞋瞬間就成了大地色 變得得和旱冰鞋一樣重 一路上還有很多牛屎粑粑陪著

到了有流溪水的地方 我淌了淌水 把鞋底的泥大概清理了一些

這時太陽下山了 我補充了巧克力 套上皮膚衣 繼續上路

一路都在感謝好在是艷陽天 曬就曬吧 下雨的話 估計40-50%的跑友都要退賽

汶川越野簡直不是蓋的 簡直虐的簡直不要不要的  虐心 虐腿 虐腳踝 虐膝蓋 虐臉

不過一想到跑完我就是標準plus版的野妹紙了 就莫名的哈哈哈哈 

 

大概在13k左右 有一段下坡路 路況還不錯 算是此次越野跑的春天

開闊的小樹林沒有荊棘 微微下坡不算抖的小石子路 泥土路 伴隨著牛羊身上獨有的味道

潺潺的流水聲 哼著小曲兒 暢快的跑了起來 腳下跑出一個小高潮

然後小夥伴的電話打通了 告訴我好了很多 已經在過來的路上了

到了最後一個cp點的時候 我反而渾身充滿了力量

被志願者人工計了時 還熱心的讓我進去喝口水 歇個腳 我婉拒了

還有2公里多就到終點了 沒那麼弱 也不需要休息補給 就匆匆的再次出發

又遇到了之前一直在我附近的兩個外國妹紙

很友好的打了招呼之後 讓我先行 我就不客氣的跑了起來

途中還超了幾個組隊的男男女女 就到了此次比賽最不知情卻最恐怖的路段

怎麼形容呢 反正就是砂土石子順著你的腿滑 灰塵也很大

旁邊就是懸崖枯草 一個不小心就要滑下來 這大概就是傳說中的砂石懸崖路

心想後面的小夥伴怎麼辦 組委會要求的必備裝備真是的一樣不能少

天黑了需要頭燈啊 沒下山的朋友需要保溫毯啊 下雨了需要雨衣啊 ！！！

突然我感覺腳趾一痛 難道鞋被刺穿了？

找了個石板坐下來脫掉鞋子一看 媽啊 一根荊棘上的刺紮在壓縮襪子上

鞋子裡面還有幾個小石子 下次去野註定要去入護踝了 防止砂石掉進去

匆忙打理了之後一直往山下跑去 聽著體育館傳來的鼓勵聲 吶喊聲 腿上更有勁兒了

石頭臺階下完 衝向終點的水泥路 我真的跑的無比暢快

想想這次野跑的宣傳 17k有85%非鋪裝路面 累計爬升1500+ 最高海拔2500+

各種 山野小徑 叢林穿越 山脊小道 石子路 草甸 荊棘 沙土路 碎石 速降 真的是應有盡有

這一切的一切 因為經歷了 所以倍感珍惜 生活也變得越發美好

衝線那一刻差點把自己感動哭 （別笑我說真的）

很榮幸能見識到那麼多專業的跑友 也很感謝組委會和志願者

最感謝的當然是在157位17k女子組中獲得23名的自己

第一次參加越野賽遇上這麼高難度的賽事 而且我還能在山脊上閱眾生

那種感覺就像是了結了08年汶川地震時那不知所措的我

人生短短數十載 每一步都應該去敬畏 去尊重 去超越

謝謝汶川 謝謝這一片熱土