婴儿积食的常见表现是大便干燥秘结，排便困难，同时有些孩子可以有呕吐、口臭、食欲不振等症状。首先要通便，可以吃一些促进胃肠动力的药物。同时饮食要选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，短期内少吃肉类食物。
可以让宝宝少吃一点儿，俗话说若要小儿安，三分饥与寒，就是说不要给宝宝吃得太饱，或者是穿得太暖。因为孩子得消化系统不健全，容易吃撑，形成积食，这样会加重他得胃肠功能得负担。
孩子也不能穿得过暖，因为这会使孩子自身得这种温度调节机制受到阻滞。幼儿时期得孩子各种发育都不完善，就是要给他创造条件，让其发育，不然孩子大了就容易出现天一冷，一变天就感冒、发烧之类得。
孩子积食可以给孩子吃一些开胃消食得食疗调理，平时也要让宝宝少吃一些高热量、不易消化得食物，可以喝山楂雪梨茶或者是山药小米粥，这些都有助于消化。苹果，都可以让宝宝吃一些。
这是饮食方面的建议，以下是推拿的方法
1、四指并拢，按于腹部，顺时针轻揉100次，不要太用力。2、捏住小儿脊柱两测肌肤，由下至上，提捏，要轻，小儿舒适为标准，30次；3、按揉足三里100次，不宜过重，小儿能承受范围内；4、手心内劳宫周围，顺时针轻推100次；5、拇指内侧，由指尖到指根，轻推100次；6、无名指内侧，由指尖到指根，轻推200次。
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