我从小到大我妈老说我馋，我不太知道馋是什么具体标准，反正我自己不承认自己馋。我吃东西非常节制，我觉着没几个人能做到我这样。
成年以后解渴主要是白水，出去吃饭在人家饭店偶尔会喝点茶，饮料基本上不沾，二十多年也没喝过几口，雪糕冰淇淋也是如此。因为资深过敏患者，螃蟹下来，我一口也不吃；连续几次因为吃虾子导致的过敏以后连虾也不沾了；海里的东西我只吃鱼。
成年以后晚上过了8：00以后，不管肚子怎么饿一口东西也不吃。
所以除了怀孕，我体重一直保持在100斤大概也是这个原因（现在看来夏天及之前体重上涨真的是疫苗后遗症，一入秋，体重又落回来了[破涕为笑]）。
我有时会自黑说自己有个破肠胃，所以不太涨肉，其实就是因为吃多了不舒服，才克制自己八分饱就停，因为你感觉饱的时候不久反应到大脑其实已经吃撑到了。
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本文标题：吃要有节制
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