刷豆瓣看到这个专题，上面面有一些很治愈的分享，贴一些过来：
沈持盈：打开维基百科，随便找一个词条，然后顺着该词条中所有引用词条一个一个看下去，直到视线变得模糊，直到不能呼吸……
何丽珠：点一大堆超出食量的食物，一定要吃到撑，才算解脱。然后，第二天开启懊恼模式。如此反复。
Nancy1013：小时候看《干柴烈火》跟着杨千嬅学的，一直用到现在。心情不好就对着水说话，说完话把水倒掉。
芥末侠：今天特别特别难受，坐立不安，无所适从，想骂人发现词汇量不够，想捶墙怕疼，想画画又觉得不好，快到傍晚的时候心里忽然有种：管它的我要乱涂，一堆涂下来，心里闷闷的感觉减轻了，我感觉稍微活过来一点。
啦啦：攒了好多这个，没事捏一捏
刘德华船：看情色片？话说我压力大的时候真的喜欢看情色片 去年考研之前一个星期背书好烦我就看了情色片 真好看嘻嘻 尤其是韩国那种有剧情、唯美的
Riise：看Google街景，看各种居民区里的民居，想象生活在其中的人过着怎么样的生活。
Hellen：去寺庙待了四天，在斋堂刷上百个碗的时候瞬间有了新的感悟，顿生轻松感
木田凡花：没有比做饭更解压的事情了。
Cat：坐在地板上抽一支烟，再吃一支雪糕，不过如此。
环岛骑兵：
听歌乱走，对我来说超有用。
走自己没拐过的路口，走去没有人认识的地方。碰上绿灯就过马路，红灯就直行，路过后门、路过村子的平房、路过施工区、路过大横幅、路过各种中心各种局、也路过河流、路过公园、路过花、路过田。
在一个舒心的地方停下，呆坐，什么都不想。
导航回家。
大风吹倒的梧桐树：揪头发，所以早早秃了
卡西莫多：2019年整年压力特别大，一个人去看了雪山，看了大海，去了沙漠，去了草原，回来钱包空空，整个人瞬间像是打了鸡血，口袋空空的时候，什么心情郁闷就都不存在了。
冬无患子：我每次压力很大的时候我就会特别想看恐怖片和犯罪片，尤其是比较血腥的片子，可能是太压抑需要释放?
R君：整理东西永远是我解压的最好方式，扔扔扔总让我有一种莫名的快感，包括但不限于整理桌面，删vx、QQ好友；删pyq、说说、微博；删没用的照片、视频、APP、电脑文件；清理知乎、豆瓣收藏夹和关注列表……任何类型的舍弃总让我有一种焕然一新的感觉，而且整理东西是一项不用费脑子但是又会让自己觉得没有浪费时间的行为，实在是好啊！
溺：跑步，20公里起步的那种，直到没力气了，不再去想了。
我自己压力大的时候会点个烧烤外卖，冰箱里拿出一瓶崂山养生可乐，找部电影，用投影大屏慢慢看。
你呢？
网友评论