昨晚写好文，换上运动裤和运动短袖，带上腰带和20块零钱，插着耳机，听着《Faded》，踏上了奔跑的征程。

距离上次跑步已经过去20天了，这20天里，虽然也想过跑上一段路来坚持跑步的习惯，但是往往被懒惰打败。想想今天大伙们去参加李宁放肆跑的活动，而我却要苦逼的去加班，心里很不是滋味。于是别等了，无论如何都要跑一跑了。

放肆跑，玩命跑，人生第一个10km，who care。

1.

“起跑的速度太快了”，上次跟我哥在唐城墙遗址公园一起跑步的时候，我哥对我说：“跑太快后面就没力气了，坚持不下来的。” 五分半的速度算是我跑5km的正常速度。刚出门的时候也没有想过今天跑多少km，于是像脱缰的野马，只管冲。

果然，3km还没到的时候，我的第一感觉就是肺疼，岔气，呼吸不顺畅。右半边肺叶就像是失去了功能，任凭我缓慢呼吸还是深呼吸，都抽一样的疼。我放慢速度，降速到6分，才感觉有些缓解。

如果在这一瞬间，肺部停止了工作，我会不会突然栽倒在眼前的路面上，会不会有人来扶我坐起来休息，会不会眼前一片漆黑什么都不知道。

然而并没有。

我继续坚持着，直到听到肚子的“咕咕”叫，此刻正好跑过了5km。要是往常，我肯定结束跑步，走上1km然后回家。

可是我是多么想放肆一回。

我找了家小店，买了面包和脉动，坐在花坛旁边的石椅上吃着，旁边练吉他的同学还在学习如何压弦，扫和弦，而我就坐在一旁，津津有味的吃着，认认真真的听着。

“继续跑步”点开悦跑圈中的按键，脚下继续迈出步伐。

我又绕回了操场，在《Faded》的节奏下，一圈一圈的跑着。

6km，7km，8km，9km。

跑到9km的时候，我的膝盖和小腿已经不是我的了，整个身体在一种无形的力量的带动下前进着，不可否认，旁边跑步的妹子都把我超越了，还回过头看了我一眼。

她是在嫌弃我跑得慢吗？那你跑个10km来试一试？正在被嫌弃的时候，手机响了。

“叮，您已跑了10km，不错，再接再厉。”

咦，10km这么快就到了，可是我还是不想停下来，就像是吃了炫迈一样，停不下来。

咦，11km也到了；

咦，12km也到了；

咦，我怎么跑不动了。

晒一晒，不骄傲。 2.

停在操场的外道，走向跑道外侧， 拉伸，舒展，休息，放松。距离定格在12.5km。

一直羡慕别人周末一大早起来，10km不在话下；

一直羡慕别人参加各种跑步活动，20km坚持完成；

更何况坐上火车去参加其他城市的全程马拉松；

原来有一天我也能坚持10km，那我就能坚持20km，也能玩命的跑40km。

当我跑10km的时候，我在想什么。

我习惯性仰起头，一是怕眼镜滑落，二是看着天空的云朵和翱翔的飞机，虽然没有璀璨的星空，但天空的云彩却也格外美丽。想起高三那年看书累了去屋外看星空，想起独自骑车爬上秦岭山顶，想起每天一大早第一个去图书馆占座，背书记笔记。

我低下头看着前方，球场大灯下被拉长的身影在眼前奔跑着，前面的跑道如此的笔直而又遥远，我调整着呼吸，一步一步跟随着眼前的影子，就像是一种力量，强大而又自信，告诉我该努力前进的时候就不能选择放弃，一旦停下脚步，想再启航会更加艰难。

每跑一步，都是感悟。

感悟时间匆匆如流水，世间万物生命短暂，转瞬即逝；

感悟生活的艰辛和不易，遍体鳞伤，也要昂起头不后悔；

感悟成长的道路布满荆棘，但是要微笑迎接，充满自信；

感悟自己的渺小，但是内心要强大有力，处事不惊；

做一个好人，正直地活着。

愿亲爱的自己，越来越平静，越来越有力量，越来越温暖，有爱，自带光亮，照亮自己和他人。

人心温暖，万物复苏。

踮起脚尖，就会看到希望