DAY11-那些看似平庸却致胜的讲座技巧

在海淀儿童中心的讲座效果还不错，很多听众私下里加我微信，主办的老师也觉得非常精彩，当然我自己感觉也很好，尤其是这是我近两年来第一次做大型一点的讲座来看，居然能够比较自如和享受在讲台上的感觉，还是要肯定下自己的。最重要的是我看到台下听众听我讲的过程中，眼神是亮的，像看一个新世界一样，这是我最开心最“得意”的地方。

先上几张照片感受下现场氛围。

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1、服装

从图片可以看到，你对讲台上那个老师的感觉最先来源就是她的服装。其实讲座也是一场催眠，以出色讲师的状态去做事——适合讲师身份的服装、举止、语言，才能更好的把听众带进讲座里。

2、嗓子

讲座中我的声音还是有点哑，但是已经是相对好的状态了。因为我嗓子比较容易哑，尤其在紧张或者兴奋的时候，于是我特别跟现场的工作人员要了一杯热水，提前润喉，起到了一定的作用。今后会准备胖大海，让自己的声音更洪亮更让人舒服。沙哑可能会给部分人带来不适感。

3、开头和结尾

好的开始是好的讲座的一半，好的结尾是另一半。

虽然中间的干货也重要，但是再多的重视开头和结尾都不为过。

开头的作用是要把场热起来。这次我采用的是通过画画的方式来测试的方法，这样的测试好玩又能现场得到一个答案，大家的参与感很强。

结尾我用了手指操，让大家动动手脚，让讲座在热烈的掌声中结束，效果也不错。

4、重视讲座中的互动

4.1提问与回答：通过提问来互动式蛮好的一个方式，提出的问题不是为了考听众，而是调动听众的参与感，所以问题不应太难，还有和每个人都相关，引发大家自身体验的思考。提出问题后，扫视全场，如果没有人主动回答，就去邀请那个眼神发亮或者抬头看着你的人回答。听众回答后给予积极的反馈和鼓励。

4.2 利用道具互动：比如我的前一场讲座中的老师就带了一个一捏就响的玩具小狗，来说明什么是“内在刺激”（我们头脑里的声音），以及应对办法，非常形象。如果在讲座中能够利用这些道具跟现场观众做些互动就会更好。让听众直接体验道具。

4.3 带着听众做练习性体验：我在讲座中带大家做了腹式呼吸和正念身体扫描的练习。听纯听老师讲，听众就多了更多的感受。另外还带着大家做了用手表示大脑形状的手势互动，最后还一起做了手指操，这些都是在隔空跟大家的肢体产生链接，讲师就像听众镜像神经元总的那个他自己一样，他模仿着讲师，跟随着讲师的一举一动在产生神经链接。这是非常重要的一种听讲体验，就是讲师带着听众走进了另一个世界。

总的来说，讲座要动静结合，讲述是静的，用故事，互动式动的，用体验。从认知、情绪、身体三个层面让听众去体验。

5、举例子、举例子、举例子。就像黄渤在主持金马奖的时候，准备了好多台下明星的段子已被不时之需，结果没想到因为颁奖嘉宾话太少晚会空余很多时间，于是幸好有黄渤的段子们把时间填满，对于讲师来说，和主题息息相关的例子就是黄渤的救场段子，应激时救场，正常时加分。总的来说，例子有这么几点好处：

让听众觉得被共情：你懂我

让听众想知道答案：这种情况要怎么办啊？只能瞪大了双眼等你说出答案来

让所讲内容变得有趣，变成故事：讲座的干货是洋葱芯，有了故事的框架，听众才会愿意一层一层包括洋葱芯。

6、视听觉要综合运用

有人是听觉学习，有人是视觉学习，有人是靠笔头，所以一场讲座尽量照顾到不同的需要，而且最重要的是讲座如果一直在讲，就一直在调动大家的听觉系统，免不了一会就累了，所以一定提供多样的刺激，可以利用一些视频素材来换口味，还可以用表演的方式，调动下大家的神经兴奋性。比如把某个案例的情况演出来等。

7、手势

可以通过我发的照片中看到一些手势，适宜的手势特别增加你的气场，其实没有什么固定的手势，但是手势有几个关键点：

7.1你的整个身体姿态要是开放的，不要双手抱胸，而是要敞开的姿态，这样听众感受到的是欢迎、开放、愿意与你交流。

7.2 不要过多，不要是自己重复性的小动作

7.3 手势要和所讲内容贴切。

8、表演人格。

最后这点是我要继续探索的。我觉得在讲台上要调动一下自己表演人格的部分，要懂得如何根据情境去把要讲的内容去演绎出来。我们在台上不是一个念稿子的人，而是一个活生生的要把听众拉到某个你营造的精神世界的人。所以就像前面说可以用表演的方式来表现一些内容一样，无论我们台下是什么个性，在台上我们可以根据讲述内容的需要时而热情饱满时而温情满怀，这是一个讲师的素颜吧。

DAY11-那些看似平庸却致胜的讲座技巧