![](https://img.haomeiwen.com/i3683442/e637b9a40dde5f06.jpg)
管理学中,有个著名的“马蝇定律”。意思是:再懒惰的马,只要身上有马蝇叮咬,也会变得精神抖擞,飞快奔跑。
在生活和工作中,我们不可避免地会遇到一些如“马蝇”般的压力。只是同样的压力,放在不同人身上,会产生截然不同的效果。有些人把压力当成动力,激发积极性和进取心,督促自己前进;有些人把压力当成阻力,凡事还没开始做,就心生畏惧、否定自己。
世界格斗冠军张伟丽,自幼习武,曾拿过河北省青年散打冠军。后来因为伤痛无奈退役,先后做过幼儿园老师、收银员、健身销售等与散打和比赛无关的工作。直到2013年遇到综合格斗,又燃起了她心中想成为冠军的火苗。
于是她辞去了工作,开始打职业比赛。作为一个初出茅庐的格斗小白,要想打败众多强大的对手,获得世界冠军,谈何容易,其中的压力可想而知。
但是在她看来,与高手对战的压力,更是督促自己努力训练、实现目标的动力。所以在训练过程中,她每天都在和自己“较劲”:格斗赛按体重划分级别,她便严格控制饮食,戒掉火锅、可乐等高糖、高热量食物;每周练习6天实战,和比自己重近二十公斤的教练对打,时间一长,不仅一手茧子,骨头也打变形了。期间每次累了时,一想到自己系上金腰带的瞬间,浑身就又有了使不完的劲儿。
在日复一日的努力下,张伟丽终于在2019年,击败了当时的冠军安德拉德,拿到象征强者实力的金腰带。
有句话说:“压力不一定是负面的,它可以成为我们提高效率和创造力的动力来源。”深以为然。
人生来就有惰性,如果不通过压力逼自己一次,可能永远都不会知道自己究竟有多大的潜力。
适当的压力,不但可以帮我们走出舒适区,迎接新的挑战和机遇。还会使我们集中注意力,提升工作效率。只要能正确对待压力,朝着目标不断努力,自然会有所收获。
网友评论