我的今日目标：
学习《武志红的心理学课》，提炼2个要点
学习总结字数（100字以上）
（1）我今天的收获：
爱是容纳、看见与连接，恨是拒绝、否认与切割
今天的学习让我知道了为什么在孩子哭闹时，你准确说出他哭闹的原因时，他能很快平静下来的原因：因为他的恨能量转化为爱的能量。
举个例子：
今天早上，我出门上班时，小宝（37个月的男孩子）还没醒，于是我直接走了。当他睡醒了，没看见妈妈时，开始大哭大闹。不知道你们有没有这样的感受，听到孩子的哭闹声特别闹心，希望用大人的权威让他立刻停止哭闹，事实是，你越是用权威（比如打骂），他哭闹的时间越长（可能要一两个小时）。使用这样权威的方法，是我在孩子十几个月到二十几个月大时经常使用的。
学习各种育儿知识后，我开始尝试叙述他哭闹的原因，这招挺有用的，可以大大减少他哭闹的时间，但也要30分钟左右，好的时候5分钟左右。虽然知道这个方法好，但我并不知道方法背后的理论知识。今天的学习让我明白了，原因是这是一个转化的过程。
今天孩子哭闹时，他要求奶奶打电话，此时的他心中有着强烈的恨意，妈妈离开我，没告诉我，这让我一睁开眼就看不到妈妈了，我恨妈妈。当我在电话里，将他心里的这些恨意说出来时，说明我看见了他的需要，于是孩子和我之间产生了连接，从而能够让他由恨转爱，慢慢平复了情绪，最后欣然接受妈妈离开他去上班的事情。
（2）我的不足之处，为什么这个点做得不好：
今天的课程，我又一次感受到认知力的不足，因为有些话都听进去了，但是大脑无法翻译成让我理解的内容。
（3）如何才能变得更好：
以前有过相同的感受，我知道通过阅读和学习可以解决这种认知力不足的问题，所以我没有了以前看不懂时的焦虑。
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