今日感悟(二十六)

作者: 周卫英 | 来源:发表于2021-10-17 07:54 被阅读0次

    ①爱和恨是一回事。爱的反面不是恨,而是不能爱。恨的反面不是爱,而是不能恨。

    爱和恨都需要表达,不能正常表达,就会成为心理障碍。

    爱和恨都表现在关系中,其实也是自己和自己的关系。爱是针对自己,恨也是针对自己。

    允许自己表达爱,也允许自己表达恨,情感才能正常流动。不能表达恨,爱也会被压抑。

    压抑恨或者压抑爱,都会造成心理问题,最后变成生理问题。

    ②接纳孩子就是接纳自己。父母接纳孩子,孩子也会接纳他自己。父母排斥孩子,孩子就会排斥他自己,内心产生冲突,自卑。

    父母的潜意识和孩子的潜意识是相同的,父母改变了自己的潜意识,孩子的潜意识也改变了。

    ③孩子的缺点,都是父母给贴的标签,未必真的是缺点。

    如果父母的心态有问题,就会时时处处发现孩子有问题。心态好的父母,感觉孩子也很好。如果感觉孩子不好,可能是父母的眼光有问题。

    经常表扬孩子的优点,优点就会更多。老盯着缺点,缺点就会被放大,变得更加顽固。

    孩子的问题都是父母造成的,真正应该改变的是父母。养育孩子是一场修行,父母要先于孩子成长。

    ④排斥了恶,善也没法存在了。善恶本来是一体的,没法完全分开。

    每个人内心都有善和恶,但是我们往往只能看到自己的善,而把恶投射给别人。

    其实我们在别人身上看到的善恶都是自己内心的投射。

    排斥别人就是排斥自己,包容别人就是包容自己。

    一个自以为善良的人,常常把内心潜意识的恶投射到别人身上,于是更多地看到恶人,更多地讨厌别人。善人往往不讨人喜欢,就是这个原因。

    一个人表现得越好,内心的不好越多。越压抑内心的不好,外面表现得越好。

    越痛苦的人越爱笑,好像时刻都在开心。越自卑的人表现得越自信,似乎根本不存在自卑。

    当一个人表现得非常强大时,可能正是最软弱的时候。一个非常柔弱的人,可能才是真正的强者。

    ⑤在父母无条件的爱中长大的孩子,才能无条件爱自己,无条件爱他人。但是这样的人很少,大部分人得到的爱都是有条件的,因此付出的爱也是有条件的。

    修行,就是让我们觉察自己的内心阴影,找到真实的自己,活出完整的生命。

    自我完整,世界就完整。看到世界有缺陷,是因为内心有空洞。修复内心就是改造世界。

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