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我陷入无法解决问题的泥沼!

我陷入无法解决问题的泥沼!

作者: shawnleng | 来源:发表于2022-07-11 19:11 被阅读0次

发生的

可能有这么一种情景,原本预想的就该按自己的意思走的,结果完全不对,我好像对解决问题陷入了一种很奇怪理解,潜意识以为解决问题就像放满小球的瓶子里找出对的那一个,我觉得抽的次数多了肯定有一股中的,有的人抽一两次不抽了,我仍然疯狂的的抽小球,抽的精疲力竭也没抽到对的那一个,最后陷入情绪上的巨大的失落和身体上的疲倦。

理解的

人作为哺乳动物,来到这世界上基因驱动他做一件事,那就是做有利于生存的事,当遇到凶险、困难、无法回避的难题、竞争对手、压力、天敌等不利因素,应激反应有两种,或逃避或攻击,比如像碰到事情无法解决而不断重复去做某无意义的事消耗自己,另一个角度可以理解为也是一种无意识的攻击或幻想攻击行为,只不过攻击的对象是他本身,这种行为表现类似懊恼时候的撞墙、极端情况下的自残,一定程度起到舒缓作用。最终可能是要寻找一个发泄的入口。

文章引用 #知乎 与自己和解,如何停止自我攻击,接纳自己
文章引用 #雅虎 動物也會自殺 所以「動物有自體意識」嗎?

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