陆陆续续听了一天的直播，虽然我是老学员仍旧收获颇丰，我来说说院长答疑环节那段吧，有好几个人问的问题是自己有情绪时如何处理一些事情，院长说问的问题都不对，明明是自己有情绪时搞不定一些人和事，根源是需要提升自己的情绪管理能力的，问题却是如何帮助孩子怎么怎么样？让别人怎么怎么样？院长说自己都没把自己捯饬明白呢，你如何帮助别人？自己的情绪还不稳定呢，动不动就生气了，还想让孩子没有畏难情绪，让孩子别烦躁有可能吗？
我觉得说的真实在，是这个道理。想想我也曾经一度在孩子生气暴躁的时候或者用生气的方式应对，或者说教孩子，还自认为是孩子耐心不够，其实是我也没有做好这个榜样，孩子根本没学到正确的方法而已。院长举了个例子，就是孩子急的时候，一个成熟的稳定的家长应该是：“别急别急，孩子你慢慢说。”然后很耐心地听孩子说完，而不成熟情绪不稳定的家长是孩子急躁，家长更急躁地批评孩子，这岂不是自己用着错误的方式还不让孩子用的情况吗？想想我们大人也是够不讲理了。
我自己的具体应用：晚上孩子一看都七八点了，作业还有不少，老师还加了一个小时的钉钉直播，就有情绪了，在那儿抱怨激动，先生对女儿说：“你这样让我听着很难受，抱怨有啥用呢？”我赶紧在桌子下踢了踢先生示意闭嘴，虽然先生说的是实话，但一听就会激起孩子更大的情绪，这是无济于事的，我赶紧说：“孩子，你慢慢说，慢慢说，别急别急。”然后孩子一通好说，还说本来打算怎样怎样的，这下什么也干不了了，还说不上直播课了，我说：“作业很多，老师还加直播，让你本来想干的事情也干不了了，真的太生气了。”孩子：“对呀，吧啦吧啦……”说说说，除了共情，我什么也没说，最后女儿的情绪也平静了，自己按时听直播去了。我觉得这就是用平静教会孩子平静，有了具体的方法，再也不用鸡飞狗跳。
遇见心时代，遇见更好的自己。
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