一：阅读与写作
1、每天早晨郎读 （30分钟)
2、晨间写作 （30分钟）
3、英语阅读 （30分钟）
4、阅读诗词 （30分钟）
5、故事：选主题列提纲 、找素材写初搞 、 修改反复推敲 （150分钟）
二：运动类
1、每天跳绳 （100个）
2、早晚站桩 （各30分钟）
3、练习乒乓球 （60分钟）
三：总结反省
每一天都要总结，寻找自己的不足，反思在根据情况制定第二天计划。
四：时间财富
早上：5：00——7：00
上午：8：00——11：00
下午：14：00——19：00
晚上：20：30——10：00
新的一天开始，新的起点为自己的目标而努力，我相信明天会更好。
一：阅读与写作 1、每天早晨郎读 （30分钟) 2、晨间写作 （30分钟） 3、英语阅读 ...
开始做一个计划书，每日计划书，包含list，每日感悟，感悟清单
反波胆是以(每日固定)获利来算 每日稳定获利3%-15% EX：一天均获利6% 1day：本金10000 *6%=...
1、早睡早起 2、每日运动 （无施行） 3、每日计划清单 （无施行） 4、每日阅读+导图笔记 （无施行） 5、每日...
365次 日计划能力训练，每日目标管理，每日清单管理，早起人性考验，拍成法训练。 52次 周目标设立，周清单管理能...
今日所做：1.玩手机QQ飞车，完成任务花了一个多小时。2.花一整个下午整理房间，整理书籍和衣服，心情舒畅。3.加入...
1、早睡早起 2、每日运动 3、每日计划清单 （无） 4、每日阅读+导图笔记 （无施行） 5、每日文章 （无施行）...
100天的每日清单计划，因为有些事情暂时停止了，今天终于回归，继续～ 每日清单 7月28号 周二 阴 1.晨起...
8.4目标（第162天） ️早起：4:50✅ ️读书✅加速 ️健身✅瑜伽 ️清单✅已完成今日计划清单列表 ️每日复...
最近开始做计划清单，每天晚上睡觉前先把次日要做的事写下来，第二天再在清单上画勾或者画叉来表示事情的完成度。 这样做...
本文标题：每日计划清单——1day
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