自律改变生活，健康饮食从定时定点定量开始。7点早餐🥣，11:40午餐，18:00晚餐。
规律作息，早6:00起床，晚11:00睡觉。
规律训练，每天至少半个小时跳绳或KEEP。
努力工作，承担责任，不惧怕不推脱，多提建议多创新，合理计划，提前安排。
有爱的工作，帮助别人像帮助自己一样。
保持循环，加油2019！
勇敢追梦，做自己的英雄
自律改变生活，健康饮食从定时定点定量开始。7点早餐🥣，11:40午餐，18:00晚餐。
规律作息，早6:00起床，晚11:00睡觉。
规律训练，每天至少半个小时跳绳或KEEP。
努力工作，承担责任，不惧怕不推脱，多提建议多创新，合理计划，提前安排。
有爱的工作，帮助别人像帮助自己一样。
保持循环，加油2019！
勇敢追梦，做自己的英雄
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