你有没有过这种感觉：即便是自己知道了很多，听过了很多“过来人”的经验，看过各种人生百态，却还是过不好自己的生活？看到别人的人生缤纷精彩，自己却还是暗淡无光？
是否因为网络的发达，助长了这种焦虑的心态？是否因为自己的成长不够，而让这种焦虑变得更加焦虑？不可置否
很多时候，也许只是因为你努力错了方向，也许是因为你只是用自己的劣势，去和别人的优势做了很多的比较；或是因为你只是一味的盯着别人的成功，却忘了让自己也迎头赶上。
我是一个不太会表达自己的人，也会时常羡慕那些能随时表达自己，能把自己的所有的感受都说出来的人。听别人说的容易，可是轮到自己说的时候，总会觉得“这没什么啊，有什么好说的”的感觉，所以也时常会有人跟我说“你要多说话，太闷了不行”，“有想法要说出来，不要憋在心里”，“感觉你有点冷淡，不好接触”……我也会非常羡慕那些能很容易和别人打成一片的人，在哪里都能很吃的开，而好像我从来没有这样过。我想要成为这样的人，可是在很多次的尝试，很多次的挫败后，对于社交，我甚至产生了一丝丝的恐惧，觉得自己就是不善于和人交往，更多的时候甚至变本加厉，把自己封闭起来，不说一句话，而这与我原本的愿望背道而驰。
有一段时间有一个朋友让我做产品推广，自己也能象征性的有一些收入，我欣然同意了，而且也很勤勉的在朋友圈发图，发产品，发感想。可是持续了一段时间后，基本无人搭理，别人问的时候，我也会觉得有些不好意思，就没有再继续。而当我听说别人做这种推销很厉害的时候，销售额做到多少多少的时候，反而会有些羡慕，同时也会焦虑，为什么自己不行？
我陷在自己的焦虑里无法自拔，而且这种焦虑的情绪也会影响到我的家人和朋友。有好几次莫名其妙的发脾气之后，我开始反思自己为什么会发脾气，真的是因为对方做的不好？真的是因为对方惹我生气？然而并不是，我只是因为自己的焦虑，因为自己不如别人而产生的无力感，让自己产生了一种挫败的情绪，而挫败的情绪进一步的让自己觉得无用，这种恶性循环找不到出口，在我自己的脑子里日益滋长，所以我把这种情绪的宣泄口对准了自己最亲近的人。而因为我的发脾气，导致了对方的不理解和怨念，又形成了另一种恶性循环，周而复始，无始无终。
我开始复盘自己的一些行为和想法，比如我想要和别人一样，在社交中如鱼得水，面面俱到；比如我希望自己能像那些销售大V一样，销售额能做到多高。可是这些我希望达到的结果并不是我最擅长的，我用自己性格中的劣势，去和别人的优势比较，让自己始终陷于一种失败的情绪中。我没有办法去和别人袒露我的心事和看法，哪怕最亲近的人，也不曾有过，那又怎么能和尚且还不太熟的人去谈呢？我觉得推销产品有时候会让我觉得不好意思，自己明明都没有花很多的时间在推销上，又怎能拿自己的成绩去和那些24小时花心思推销的人比呢？
反思这些之后，我还是会焦虑，还是会羡慕之前我所羡慕别人的，可是焦虑的程度会减轻一些，至少我知道了自己擅长和不擅长的事。而在一生中，会有很多事让我们焦虑，让我们羡慕，而我同时也知道了，羡慕那些值得羡慕的，做那些我们最擅长的，找到自己内心的平静，也许是度过这一生，最好的方式。
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