前几天在咨询答疑群里面，一个小伙伴直接圈我答疑。她提出来这样一个问题‘每次一说到个人成长啊，或者什么受害人情结之类的，总会有提到一个自我负责，所以自我负责到底是个什么鬼？都要做什么？有毛线用处啊？我要是不自我负责，又能怎样呢？’
我是这样回答她的问题的。
首先，什么是自我负责呢，最简单的理解就是，自己说的话，自己办的事情，自己知道结果。这里的结果是个中性词，不管是你喜欢的，愿意接受的，还是你讨厌的，很嫌弃的，都自己扛着。举个很简单的例子，双十一剁手一时爽，还款火葬场。你办的事情是双十一剁手，结果呢，有两个部分，一个是清空购物车的爽；还有一个就是看到账单时候的压力山大。这两个结果是相辅相成的，你没有办法说只清空购物车，但是不还账单。当然了，这里我需要说的是，还账单这个事情，你可能可以找到第三方帮你解决。但这个解决方法只是你把压力或者这部分结果转移出去了，并不等于这个结果就不存在了。只是有的人，这个结果自己扛着；有的人，可以找到别人分担罢了。
第二，自我负责，要做什么呢？其实这个问题，在刚刚解释什么是自我负责里面已经提到一部分了。你要先知道，你不管做了什么，说了什么，都是有结果的。这个结果，可能也是由两部分构成的。至于要什么，其实重点一般都是怎么处理那个让自己不开心，不喜欢，不愉悦的部分。就像我前文提到的，还款火葬场，大概这个谁都不想做。谁都乐意只一键清空购物车，但是自己不出钱。但这肯定不现实，那怎么办呢？有的人，把压力转移了，这个第三方可能是先生，可能是男友，可能是父母。当然也有可能是贷款公司。。。。。。还有的人，转移不出去，得自己扛着。这就出现差异了，也开始触及到自我负责的核心了。有的人自己还账单，心里很踏实。因为这是我买的东西，我还款，天经地义啊。这种人，就是自己用自己的钱为自己的购物行为负责。还有的人则是，我虽然还款了，但是我很生气，很愤怒，很难受，很伤心。因为，凭什么别人就可以有先生，有男友，有父母还款，到我这，就得自己掏钱呢？凭什么啊？我就比人差么？怎么我男友啥的就不能做到一键清空呢？这种就属于，自己不给自己负责的。他们希望别人替自己这个购物行为买单，但又没有。。。。。于是这份尴尬落差，就导致了自己很多很强烈的情绪。事实上，他们在做的事情是在和这个客观买单事情对抗。所以钱也花了，心还很累，一点都不开心。
第三，自我负责有毛线用呢？最大的用处就是，不和已经发生的客观事实对抗。说人话就是不那么累，可以活的轻松简单一些。还是双十一结账。反正都是要自己花钱的，你是开开心心花出去呢，还是怨声载道的花呢？开开心心花，哪说哪了，花完就等着收快递就完了。怨声载道的花呢，那就是钱也花了，气也受了（这气还是自找的，和谁说，也拉不到同情支持票。）而没有那么多怨气的话，整个人的精神状态也会好很多。套用时髦的能量说法就是，你的能量值很高，整个人华彩夺目，很有神。别人很愿意和你玩，你也很愿意和别人交往。大家觉得和你在一起是个很舒服的的事情。
最后，如果不自我负责，那有怎样呢？还是双十一购物，前面已经说了，除了花钱以外，还自己给自己气受。但这个还不是最糟糕的，最糟糕的是你把对自己的控制权利，拱手交给了别人。从此你的喜怒哀乐，是由其他人掌控的。你自己就是个吊线木偶。不信么？还是双十一购物，你的高兴不高兴，被那个无形中自己创造出来的第三方控制了。如果这个第三方可以存在，可以实现，你就高兴。如果相反，你就生气。试问，哪有那么巧，哪有那么多的时候，哪有刚好有这个人，就可以完全满足你的要求呢？就算这些条件都满足了，人家来一句，我压根不乐意满足你的要求，你又要怎么办呢？吵架么？生气么？战斗么？逃跑么？时间长了，人没了，关系毁了，怎么办呢？
所以，自我负责，最终的目的，其实只是让自己决定自己的工作和生活罢了。我的地盘，我做主。既然是我做主了，那放谁进来帮忙，当然是我可以决定了。那个时候，第三方买单的人就是给你锦上添花的了。然后你就会发现，呀，这么多人排着队，要给我清空购物车了！
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