新一年 和家人制定了自律打卡表
自己的打卡内容包括运动 读书 学英语
从去年四月起 也是因为当时口罩原因
在家跟抖音做健身操
坚持了几个月 后来也是因为口罩原因
又进入断断续续的状态
随着年纪和身心的变化
越来越渴望健康 希望保持健康
新年 和家人一起制定了计划
一来 督促女儿锻炼
二来 给自己个新目标
一月下来 累计运动了十次
中间因为过年及运动手环找不到
断了几天
现在继续坚持
新一年 和家人制定了自律打卡表
自己的打卡内容包括运动 读书 学英语
从去年四月起 也是因为当时口罩原因
在家跟抖音做健身操
坚持了几个月 后来也是因为口罩原因
又进入断断续续的状态
随着年纪和身心的变化
越来越渴望健康 希望保持健康
新年 和家人一起制定了计划
一来 督促女儿锻炼
二来 给自己个新目标
一月下来 累计运动了十次
中间因为过年及运动手环找不到
断了几天
现在继续坚持
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#小心情# #运动打卡# #早餐# #生活的仪式感# #我的减脂餐#Day153:今日份稳妥妥的早餐打卡～嘀～p2...
今日份打卡
#今日份打卡#
今日份打卡
本文标题：今日份运动打卡
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