图源：网络
在旧系统中，过于倡导阳性力量，阴性面被压抑太久了。
对阴性面的批判，深深烙印在集体潜意识里。
我们似乎都不懂得如何面对自己的内在情绪、内在感受，
以为脆弱面、感性面不值得被展示，不值得被看见，
都硬性、理性地给自己找理由，转移注意力，
彷佛害怕看见真实的自己，害怕遇见未知的一面。
掌控，想要自己的一切都在被掌控之中，
包括每个面向的自己。
我们消耗了很多能量，去维持去抵制这些面向暴露出来，
生命力花在了自我抵制上。
我们都忘了，
我们是可以，以温柔、慈悲、温情对待自己，
以爱来支持自己。
向阴性面敞开，
接纳阴性面，继而让阴性力量得到释放。
推荐电影《大象女王》
昨天我在写力量动物--大象，
大象是母系社会，温柔、慈爱、智慧、坚韧，
最具有阴性-女性的（疗愈）力量
雌性象群以慈爱、温柔且坚韧的力量，
来抚养、陪伴、保护小象的长大。
部分的我们也许在早期成长的环境中，
没有体验过这样的感受，
但是我们可以让自己的“内在父母”，以这样的原型出现。
在写大象的那个片刻，
意识到以往是我不允许这股的力量流进来。
这种精微的潜意识模式，
就像刻录在头脑的旧模式里。
以为用这样的方式，就不能让自己变强？
却与爱相离。
有些时候可能看着像“缺点”的东西，
以为致力于“缺点”，会得到改变，
我们都忙着改变自己。
从我个人的体验中来看，
人在接纳之中，才会发生“改变”，
而不是一味高要求自己。
（这种接纳的包容，我感觉更多地代表着阴性力量。）
那是不是没有成长？
要知道，身体一直在成长，每个当下一直在变化。
且生活就是你最大的老师，它会给予你反馈。
无论怎样，
我们都处于在学习内在成长的过程中，
因为最深处都在渴求圆满。
（想到什么写什么）
内在的和谐、你自身的感受最重要
柔软、连接、温柔
允许自己内在女神出来
她会在每一种情绪中，启动自我疗愈
在每一次跌倒中，
温柔地对自己说“亲爱的，没关系的。”
无论怎样，我都能支持自己度过每个片刻。‘’
（句子凭自己感觉，我走上疗愈之后，用得最多的是“没关系”，“我与自己同在”）
拥抱自己
关怀自己
让自己内在小孩得到滋养
亦也让自己的心灵得到释放
将所有的伤悲、愤怒、怨恨、不满、渴求都融入爱的本质
融解为一体
爱你自己的每一个部分
即便看见扭曲的自我
仍意识到这是完美整体中的一部分
因为一切如其是
来自整体的爱、源头的爱
好梦，晚安！
欢迎关注我❤️May love always be with you.
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