1:每天早上6:30起床;
2:每天联系演讲或者唱歌30分钟;
3:每天运动或者跳舞30分钟;
11.19倪启凡(2/21)习惯养成11.19倪启凡(2/21)习惯养成
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1:每天早上6:30起床;
2:每天联系演讲或者唱歌30分钟;
3:每天运动或者跳舞30分钟;
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