很有意思,一件事在脑海里不停的出现,当你不断的想解决的办法如何去面对时,一直深陷于此,并不是那件事困住了你,而是你自己困住了自己。当选择沉默,无视,不关注,那件无关紧要的事自然而然消失了。
学会遗忘不开心,当再次遇到你已经不记得了,记忆太多,大脑压力大,想想还有那么多的事需要去做,没有精力去管那些无关的事。
当无法避免,那就顺其自然便好。无力阻止,亦无力改变,接纳便好。
一点一点来吧。
很有意思,一件事在脑海里不停的出现,当你不断的想解决的办法如何去面对时,一直深陷于此,并不是那件事困住了你,而是你自己困住了自己。当选择沉默,无视,不关注,那件无关紧要的事自然而然消失了。
学会遗忘不开心,当再次遇到你已经不记得了,记忆太多,大脑压力大,想想还有那么多的事需要去做,没有精力去管那些无关的事。
当无法避免,那就顺其自然便好。无力阻止,亦无力改变,接纳便好。
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