你是柠檬还是飞鸟？

最近陈果的很多讲课视频，在网上疯传，同时刷爆了朋友圈。纵观陈果的很多讲课视频，发现她更关注人的精神成长。

她在《知己与知人》说:什么才是自知？

当你知道你是一支柠檬，请你帮助你自己活成一个最健康的柠檬。

当你知道你是人中一只鸟的时候，请你帮助你这个知己，飞得越来越高，成就一个鸟人的梦想。

当你是一条鱼的时候，请你基于你对这个终身知己的了解，帮助自己成为一条美丽的人鱼，这才是没有辜负这一生。

你是柠檬还是飞鸟？

由于我们的生活状态在几十年的磨砺中开始钝化，尤其是感官系统的反应也不再那么灵敏。我们看似在追求自我，但因为我们习惯了自己熟悉的生活环境，安于自己的舒适区内，很多事情都是条件反射的去执行，不用思考，更懒得去与心对话，用心去感知。我们把更多的思考放在了如何应对外在的人事物上了。

其实这样的思维方式恰恰是本末倒置了。生命原本是单纯的，财富、权力、地位、名声等等是后来添加到生命上去的社会堆积物。

这也是在追求自我的过程中最大的困惑:始终不清楚自己是谁，想要什么，总是和别人比，这山望着那山高，而在这样的对比中，离自己是越来越远。既然在社会上生活，有这些堆积物就不可避免，也无可非议，但我们想要真正的自由和幸福，那就需要把自己从这里面救赎出来，我们可以享受优越的物质带给我们的便捷，同时不被其牵绊。

生命的觉醒，就是要透过这些社会堆积物去发现你的自然的生命，牢记你是一个生命，对你的生命保持一种敏感，经常去倾听它的声音，去了解你生命的本质和需要。

所谓安身立命，就是要找到自己生命的坐标，更要找到你在这个世间坚实的位置。

不论你在哪里，熟悉或不熟悉，你是否都清楚自己是谁，你真正的方向和目标在哪里？

做一个有魂，有趣，有智，有识之人。

让自己活成了光，你在哪里，哪里就是光明！