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每日养脊三分钟（7、8天）

每日养脊三分钟（7、8天）

作者: 桐羽2018 | 来源:发表于2018-12-29 07:48 被阅读0次

    养脊三式可以坚持三分钟，手臂依然酸爽，今日脖子感觉微热，稍瞬即逝，期间打嗝不断，后背也较前几天舒服些。

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