不妨把每一天都当做假期的开始;
不妨把自己这个人交付给自己,许诺两周后让自己变得更好。
这两周,把自己买的东西都消耗掉吧,清清静静无牵无挂地走;
这两周,把心态放得平稳而强大吧,和着书籍,迎接新一轮的乘风破浪;
这两周,坚持运动喝控制饮食吧,因为之后很难有这般自由自制的时空了;
不用太讲究,却又很用心,就够了。
#今日运动:
#今日三餐:眉豆青椒炒肉+南瓜小米粥
控制饮食打卡✓
早睡觉,明天加油!
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这两周,把自己买的东西都消耗掉吧,清清静静无牵无挂地走;
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这两周,坚持运动喝控制饮食吧,因为之后很难有这般自由自制的时空了;
不用太讲究,却又很用心,就够了。
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早睡觉,明天加油!
本文标题:2020-08-15
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