前几天看到悟空问答一个话题：孩子叛逆期把大人气得几乎疯掉，这个时期大人该怎么办？
有网友说：
一远房亲戚的女儿正读初二，这小孩特别迷恋玩手机，一放寒假就捧着手机玩个不停，一边玩一边傻笑，远房亲戚说了好几回了，小孩根本不听，不管用。
去年年三十，吃年夜饭的时候，一家人坐在一起，那小孩又在玩手机，也不跟大人说话，这时候我那远房亲戚就急了，一气之下把手机从她手上“啪”得给抢过来，狠狠得砸在地上，用脚踩个稀巴烂，边踩边说:“我让你玩，我让你玩，吃个年夜饭都不好好吃”。
一个骂，一个哭，这个大年三十的晚上，比春晚还热闹，结果，第二天的中午，小孩留了一封信说：爸妈，再见。
生活中我也是经常家长说，孩子怎么怎么不听话；不爱上学逃课；跟同学打架；在家里跟大人顶撞等等。
小孩为什么会有叛逆期呢？这其实是小孩渴望独立和自我表现的强烈反应。孩子在生长阶段都会遇到叛逆期，出现叛逆心理是很正常的，这是每个孩子必经的一个阶段。我们作为家长，一定要学会关心孩子，了解孩子的内心世界，这样才能帮助孩子们更好的度过叛逆期。
叛逆孩子都有一个共同的特点：非常容易发脾气、喜怒无常、几乎总是拒绝要求他们做的事。他们最大的问题是：不愿意接受成人的权威。
这些孩子的人际关系受到严重的挑战。他们经常气愤不已的大喊大叫说：“你们对我不公平”，或者说“你们为什么总是惩罚我”等等。因为叛逆的孩子缺乏成熟的情感，他不能够理智的处理各种各样的挫折，所以他们不能够从错误中很快的吸取教训。
用简单的成人的方法来对待他们，不会有效的，所以我们必须学会要真正的理解孩子，才能帮助孩子真正走出这个叛逆期的过程。
如果叛逆控制不好的话，结果会怎样呢？回归的周期会很长，许多孩子最后会出现沮丧或者抑郁的症状。
孩子叛逆的原因：没人喜欢跟他玩；与父母相关的问题，比如说父亲酗酒；父母用暴力的手段；还有外部的创伤，比如说性骚扰； 觉得自己长得不好看，个子矮等等都会用叛逆的行为来呈现出来，甚至兄弟姐妹之间或者看电视觉得叛逆是很酷的事。
最核心的一个问题是什么呢？就是所有叛逆的孩子都不知道怎样控制自己的想法和情绪，他们这个时候最需要帮助。
作为家长这个时候我们应该怎么做呢？建议您阅读《叛逆不是孩子的错》一书，这里介绍了对待叛逆孩子的有效办法。
01 理解，是最有效的消除叛逆的方法
父母只是爱孩子，但是真的未必理解孩子，叛逆的孩子几乎都会觉得不被家人理解。
理解孩子，倾听是关键。就是你不要带有批评去倾听，在你听孩子倾诉这个问题的过程中，不要总是想着给他建议，说我觉得怎么怎么样，想过这事儿我的想法吗？当你把这话说出来的时候，就会让孩子放弃讲述。所以要保持一个良好的倾听，首先不要给予请求的建议。
倾听孩子不等于告诉孩子该怎么做。要做到全神贯注的倾听，不急于对孩子下结论。保持目光接触、消除分心、倾听时切忌开口、让孩子知道你在听着、不要一味的批评孩子。
不要轻易跟孩子谈论家长自己的感受和经历。孩子在讲他的事，然后你就想讲你的事，这样忽视孩子的感受，孩子觉得这个痛苦看起来似乎并不重要。要能够做到良好的倾听，你得蹲下来或者坐下来认真的跟孩子有眼神的交流，然后耐心听孩子讲，问一些开放式的问题，如果你不表达出理解，孩子会感受不到你的爱。所以家长要减少自己内心的负面情绪，多看孩子的优点和积极面。
02 要停止大喊大叫
对于叛逆期孩子的父母来说，大喊大叫是个严重的问题。经常采用大喊大叫对孩子进行约束的父母，教育出来的孩子更可能出现人身攻击、语言攻击和社会退缩，而且缺乏积极行为表现。当你大喊大叫时，孩子已经找到了你的弱点，并成功地干扰了你。他也跟你学会了大喊大叫。
大喊大叫的诱惑就在于他看起来会非常有用，但是他会导致孩子怀疑父母到底是不是爱他，这种大喊大叫会让孩子觉得特别的孤独。所以他会用叛逆的手法来跟你对抗，这就是你越喊叫孩子叛逆越严重的原因。
所以，你想让孩子改变，首先家长先改变。
03 每天学会发现孩子一个优点，讲出来，告诉他
有的家长每天只盯着孩子的缺点和问题，看不到孩子的有点。其实我们每个孩子身上都有他闪光的点，家长要改变心态，静下来，从孩子的一举一动或者某一句话发现孩子的亮点，讲出来，告诉他。今天你这件事做的很好，妈妈很高兴；或者今天你说的某句话很对，妈妈支持你。这样孩子就会因为你的认可和肯定而慢慢地改变自己。
04 先处理好情绪，再来谈事情
当家里或者孩子出现某些问题的时候，我们不要带着情绪去处理。要学会观察和修复谈话的氛围，《关键对话》一书讲到，当发现对方情绪和氛围不对的时候，停止内容方面的沟通，转而修复氛围。
对话方处于情绪失控时，我们应该：了解对方情绪失控的原因，通过询问、确认感知、主动引导来了解。处理好谈话氛围和情绪，带彼此都冷静下来后，再来谈事情。
所以当你真的愤怒的时候，你可以先告诉孩子，我现在真的要疯狂了，在我平静下来之前我得先处理好我的情绪问题。跟孩子说完这个，然后去干自己的事，待情绪平稳之后再来沟通。
另外 我们要学会向孩子多提问题，少建议，多做一些温暖的事，让孩子感受到被关心，被爱。
家长一定要记住，即使你疯掉，也不会把孩子的叛逆扭转过来。因此，与其气疯，不如想办法努力解决问题。家长暴躁，其实会给孩子一个反向的激励，让孩子做得更差。只有能够控制得住脾气的家长才能培养出更优秀的孩子。
这样孩子会顺利的度过叛逆期。
我是乐观，情感领域作者，关注家庭、育儿及教育等方面内容，欢迎与您沟通交流相关问题。
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