为什么道理我都懂，但是就是做不到？
如果要票选一个“你的20岁时最困扰的问题”，相信这个问题一定榜上有名。
作为一个跨过了20岁黄金十年的大叔，曾经也一度心灰意冷地认为这个问题对于自己是无解的。而解决了这个问题的人都是天生的，特么就是投胎投出来的。直到最近在一次刷微博中，看到了复旦陈果老师的一段讲课视频，我似乎嗅到了答案的味道。
先回到这个问题，我做个比喻。道理，指的是方法论，是那些指导我们成功的目标设置法，GTD时间管理法，每天早起打卡，读书拆书会等等。一个道理解决不了我们的问题，通常我们都是寻找另外一个道理，这其实就好像我们用一个app不好用，就换另一个app，但是却从来没有想过这也许是底层操作系统的问题？
app是道理，那么操作系统就是我们的心理与精神层面的问题。
每个人都会变老，但是不一定谁都有过青春
那天我微博刷到的陈果老师的课，讲的是关于一个人精神生命的课题。
成熟——心理——精神界——衰——精神沉沦
老——生理——现象界——老——肉体退步
陈果老师说，变老属于生理，而成熟属于心理，老属于现象界，而衰属于精神界，老是自身肉体的退步，衰却指的是一个人精神的沉沦。
关键是，这两者并不一定同步。衰老衰老，虽然人一般这是这么讲，但是有的人确是老而不衰，就算自己身体如何退步，但是精神永远乐观向上，而现在很多年轻人，虽然身体健壮，但是精神却已经沉沦，唯一看好就是宅在家里煲剧，做着我老奶奶80岁在做的事。
看完我如梦初醒，是的，一个人如果精神沉沦了，给他再好的方法论又有什么用？
讲完精神层面的问题，再来看另一个心理问题，精神熵
熵，原本是物理学中指能量在转移过程中浪费掉的能量的大小。后来，心理学家米哈里教授在《心流》中用它来形容人的心理处于混乱无序的状态，取名精神熵。
无所事事，不知所事，乱七八糟的状态是否很熟悉？这就是精神熵值趋高的一种表现。而人一段进入这种心理无序的状态中，想要去做其他事是很难集中精力的。
我根据这两个问题，划了一个象限：
横轴是精神状态的衰——盛
竖轴是精神熵状态的有序——无序
根据这个象限，人被分为了四种状态：
第一象限：心理有序，精神沉沦
每天早九晚五，按部就班的生活工作，过了第一天，后面的几乎都是复制粘贴的，或许直到死的那天，都是无两样，连算命的钱都省了。这是大部分体制内的人的现状。
第三象限：心理无序，精神沉沦
这种人整天无所事事，也不知所事，既不知道活着要干嘛，也不知道每天醒来应该干嘛，人生就只剩吃喝拉撒和游手好闲，这种人随便给人拉一下，就会走入黑社会与吸毒的隐患。
第四象限：心理无序，精神强盛
这种人虽然乐观积极，敢于尝试，但是却又常常没有耐性，执行力差，总感觉自己是有才华，但却总是无法兑现，临门的一脚老是差强人意。也有很多创意工作者属于处于这个象限，因为做创意的灵感有时是需要的就是无序的自由组合，过于循规蹈矩，反而难出成绩。
第二象限：心理有序，精神强盛
毫无疑问，这是人生赢家的状态，工作生活安排得条例，还有一个乐观积极的人生态度，这是人能面对一切困难和挑战的最佳状态。
作完上面的分析，我对自己的底层的问题有了深入的了解，找到人生的出口，首先得定义自己的问题，不然感冒却吃止痛药，永远也不会好，治标得先治本，才是解决之道。
现在可以回答上面的问题了——为什么道理我都懂，但是就是做不到？
因为一直以来，我懂的都是道理，却不懂自己。
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