【日更25篇】【焦虑的礼物系列】整理空间，让人生怦然心动 1

空间的杂乱是容易让人觉得焦虑的。最近透过对家的清理，释放更多的空间，让自己感觉到专注。更重要的是，我发现哪些是我无法丢弃的，哪些是我一直以来的兴趣点

我也发现说，我什么都不缺乏，我所想要的，想知道的，其实已经足够

特别是整理书籍，今天花了整整一天的时间。家里有一面墙，落地书架，全部是书。不但这样，还有很多书散落在书房，卧室，客厅

整理书比整理衣服花的时间更长

首先是要把家里所有的书放在客厅的地上

【日更25篇】【焦虑的礼物系列】整理空间，让人生怦然心动 1

在整理书的过程中，一本一本地触摸，感受

有几本书，明显感觉到很心酸，是曾经陪伴我很久。有些上面已经积了灰尘，一本一本擦拭

你会发现每一本认真读过的书ta跟你都有一段不同的过往或者是回忆冒上来；那同时也对这些曾经陪伴着自己，解疑答惑的书表达感谢之情

发现有的书，上面划了重点，写了备注，明显很认真看过的，却一点也不记得内容

有的书，甚至有三本，明显是一次又一次打动，却因为放在一起而以为没有。过程中，我问自己，为什么会积累那么多书，当时的心境是怎样？

是一下子觉得缺乏，觉得自己不够不懂，而要买回来。而看着满满当当的书的充实感是否也是不安全感的一种体现

整理的过程是与心对话的过程。整理过程里，还是时不时会打开书看内容，或者陷入需要。。。还有曾经学过的英文原版教材，厚厚的经典课程书。。放道纸箱里又拿出来。那不是i心动的感觉，却是一份不舍。因为曾经的付出吗，还是要留纪念。好像也看到自己对旧物旧感情都会有一份留恋。

推荐书《砰然心动的人生整理魔法1，2》和电影 我的家里空无一物

主角麻衣在整理的过程中（空无一物）获得了丰盛的结果，人生的大丰收。

透过空间的打造，不是初级的丢丢丢，而是要在这个过程中更深层次的问自己：到底什么是我心动的，什么是让我喜悦的？什么是我内心需要的？什么是让我感觉好的？我到底想要过怎样的一生？我到底想跟怎样的一个场域发生共振？我这个身体和心灵需要一个怎样的居所？我要给自己怎样每时每刻都滋养的空间

看着整理后的书架，油然而生一种心满意足，很滋养很喜悦

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