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在关系中成长

在关系中成长

作者: Z缘份的天空 | 来源:发表于2024-05-25 10:30 被阅读0次

    那天谈一谈人活着是靠力比多,攻击性,自恋,还有关系四个轮子驱动中的最后一个轮子关系。

    心理学中说人活着就是为了关系,只要活着就免不了要和人打交道,和各种各样的关系打交道,脱离不了关系,脱离了关系就无法生存,除非是隐居山野,一个人自给自足,但这是种想法不太现实。

    如果有人想一个人隐居山野,向往独自一人生活,不和任何人来往,你你就要想一想自己是否有疲于应对的关系,商场关系、职场关系、人际关系、朋友关系、亲密关系等,在关系中经常感觉到累,才想要独自到无人的地方生活躲避关系。

    我们在关系中经常感受到受伤、受挫感、羞耻感、失败感、自卑感等不好的体验都是在关系中体现,人容易在关系中受伤,让我们多数人害怕关系,躲避关系。但每个人的美好体验也都是在关系中发生,喜悦、欣喜、甜蜜、感动、自信、高兴、快乐、愉快、幸福、陶醉、满足、欣慰、 踏实、安全、温暖、放心等许多美好体验都是在关系中产生,所以说我们一方面在关系中受伤,一方面我们又是在关系中疗愈。

    想要有一个好的关系,或者说在关系中能够活的自由,能够做自己,这就需要从前面的三个轮子中调整自己,要有适当的自恋,不受他人的影响而使自己心情低落;有自己的兴趣爱好,在自己感到有压力和情绪不好时,能够有一项让自己宣泄的方法;攻击性和防御相连,有攻击就要有防御,和人相处就要有自己的防御方法才能够在关系中自由展现自己,活出自己。

    了解了这四个轮子,调整自己,让自己在关系中体验美好感受,让自己在关系中成长,并在关系中疗愈自己,成就自己。

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