2024.03.27 大同 星期三 晴（16℃/-4℃）
（简书日更164天/总日更1253天）
我没有答案，而且也不打算找出来，但我可以猜得到，其中一种症状是眼界变得狭隘。你的眼里只剩下工作，你的同事们要不是变成自己人，就是生死大敌。小事可以被放得很大，一场斥责则可能到夜里还回响不已。
有时半夜醒来会想到白天工作上的事，挺郁闷的。不想上这个破班，但能力有限年纪渐长，不是非得有份工作才能活下去，但还是想再挣点再攒点，所以，画地为牢。
内耗过度、过于孤僻的人也会这样，眼界狭窄，我不想说我不好，我只是说我的客观事实。一点小事被放的无限大，严重影响人做重要的事的精力。久久不能释怀的训斥，原来是因为眼界狭隘。
这段话真的很心酸，当自己的眼界变得狭隘，就会慢慢变成极端。所有形式的工作都张牙舞爪，把稍有不慎显露脆弱的人逼疯。
但无论如何，我竟然会把宝贵的睡眠时间花在想象某人暗地放我冷箭，光是这项事实就是一个严重警讯：这位小姐，你该控制一下自己了！
过度劳累就会视野狭窄然后变得很神经敏感觉得周围全是敌意，每个人都能成为假想敌…这种心理状态非常糟糕。过度疲劳—神经脆弱—在恐惧和自我怀疑中内耗—精神上也过度疲劳。
可惜我在工作中总是容易愤怒，虽然我都控制住不发脾气，但是愤怒是熄灭不了的，它会变成身体的结节和我共存。
我只有发现两种反抗迹象，而它们都没有挑战到笼罩在我们之上的社会阶级秩序。其中一种是偷窃。
底层人民连反抗都是微不足道的，情绪发泄式的，真的很可悲。我们在遇到不公时，已经不再想着维护自己的权利，而是通过旁门左道减少损失，不知道是合法途径的公信力不行，还是我们的觉悟不行。
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