“一个人的焦虑，是因为他只在意别人成功之后的果实，却从不真切懂得别人为之拼命的过程，可高楼叠起不是少顷半刻，终归是日复一日年复一年，即便风吹日晒，也得坚持和泥上瓦，一层层，一幢幢，同样的，十年磨一剑，这世上从来没有一步登天。”
以上是今天看书一段让我很有感触的话。包括我自己在内，身边的很多人都很焦虑。但又不知道该干点啥。因为我们都看到了别人努力后的硕果，背后付出的心酸和汗水我们没机会看到。而那些看不到的背后才是很多焦虑的人需要去一步步去践行的。
修身齐家治国平天下，如果所有的焦虑没有落脚点，那就从坚持运动开始吧。先把自己的身体健康搞好，再把家庭关系处理好，再去慢慢的发展事业吧。毕竟你把自己修好了，也是为国做贡献。
让自己的生活慢慢规律起来，所有的也会好起来的。一点一滴的变化就是好的开始！
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本文标题：你在焦虑什么
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