万事开头难

“一、二、三……一百”，当数到三百的时候身体就有点抖了，坚持，四百，五百身体抖的似筛康，齿牙咧嘴真是坚持不住了，加油，再坚持一百下，停下时手腿都麻了。这是我前几天在楼上蹲马步了，平时都是蹲几分钟就停了，这次想挑战一下自己的极限，蹲过后膝盖舒服了，就是太难坚持了。到了第二天我又去楼上蹲马步，约，这次蹲了一千二百下，还不怎么累，这，真是万事开头难，只要第一次坚持住了，以后就会容易很多。

从2020年4月14日开始在直播跟着形体老师瘦身减肥，练站姿，从早上八点半练到十一点半，开始是拉申，接着是练肩颈，练过后特舒服，腰部拉申动作不好做，扭胯还可以，学了两年肚皮舞没白学，在学形体舞基本都能用上，练了三小时，身体到没有什么感觉，就是想睡觉，晚上八点眼都争不开，就简单的洗漱后睡觉了，一直睡到早上六点才醒，那觉睡的真香，好多年都没睡这么香的觉了。第二天吃过早饭收拾好，就有开始跟老师练了，比第一天就要好些，练过后没那么磕睡了，今天是第三天，上午练过后下午还去超市买菜，来回走了七千多步，还没觉得很累，明天还继续跟老师练，要坚持下去，加油！