美文网首页
番茄工作法读后感

番茄工作法读后感

作者: 陈瑞彩 | 来源:发表于2018-10-21 12:57 被阅读0次

第二章

拖延是一种焦虑应对机制,与启动或完成某项任务或决策有关。

有三个导致拖延的明显原因

①其他人强迫你做一些事违背你的意志

②你给自己压力想要有完美的表现

③害怕犯错误或受批评

压力来自内部而治疗的良方是找到项目的起跑线

相关文章

  • 2018-06-24 30A武尧亮《番茄工作法图解》读后感1

    《番茄工作法图解》读后感 《番茄工作法图解》...

  • 《番茄工作法图解》读后感2

    《番茄工作法图解》读后感2 番茄工作法目的就是提高工作效率并做到劳逸结合。

  • 60A何彩灵

    番茄工作法读后感 60A charling简书作者 2018-06-24 22:14 打开App 番茄工作法,一次...

  • 番茄工作法感受之二

    通过上周对番茄工作法的一二章工具与方法的学习,今天继续给大家分享《番茄工作法的读后感之二》 在运用番茄...

  • 亮剑2.0班12组114读后感

    番茄工作法读后感:读这本书之前也了解过番茄工作法,但是自认为是高效人士,一直没很好的应用。现在仔细看番茄工作法这本...

  • 75号《番茄工作法图解》读后感06-09-2018

    《番茄工作法图解》读后感 —— 2018-6-29于中少五层办公室 番茄工作法发明人弗朗西斯科.西里番,番茄工作...

  • 7-番茄工作法图解读后感。

    番茄工作法图解读后感。 阅读第一章第二章《番茄工作法图解》心得体会:人体的最小化单元是细胞,番茄工作法的最小化单元...

  • 59号-张玉番茄工作法读后总结

    【番茄工作法读后感】2018-7-1号 番茄工作法所需要的工具有以下几样: �一个番茄计时器(图2.1) �一张T...

  • 2018-06-30

    《番茄工作法》读后感 《番茄工作法》听闻了很久,终于能够看把它看完。书中方法认真去做的话帮助还是很大的。 在开头部...

  • 49-《番茄工作法图解》-2

    【番茄工作法图解】读后感2 每天上班都在瞎忙中度过,作为拖延症患者,终于找到了一本能提高效率的书,番茄工作法!番茄...

网友评论

      本文标题:番茄工作法读后感

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bylbzftx.html