2018-04-03|应对压力的咒语

咒语

我们总是会时不时的处于压力和焦虑状态，不知所措。建立适用于我们自己的独特咒语，在感到压力和焦虑时念一念，就能够缓解我们的压力。并且，根据最新的心理学和脑神经科学研究发现，常常把自己的信念挂在嘴边（念咒），有利于脑神经元建立强连接，促进脑电波流动，并加强信念和新动力。

我的咒语

1、完成比完美更重要
2、不要生气，同情他
3、凡事要做就做到最好