听动听的音乐，读经典的书籍。你好，我是马登强Bean，这里是【登强读经典】。
其实很多时候，繁重琐碎的工作任务中，让我们产生巨大精神压力的，主要是事情纠缠不清。
工作本身即使具有挑战性，如果让我们一心一意去处理，大多都能应对处理。
但如果在处理手头任务时，还要想着昨天没弄完的任务怎么收尾，明天的任务怎么开头，那就太可怕了。
因此，时间管理的核心目标：
就是将这些导致精神紧张、影响大脑思考能力的内容统统赶出大脑。
让你不用考虑昨天和明天，始终聚焦精力面对当下的工作任务，让你的状态比较轻松，注意力比较集中，也就能够提高工作的效率和质量。
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本文标题：时间管理的核心目标
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