大宝已经13岁了，已经进入叛逆期，和我的对抗越来越激烈，为了让孩子与我的关系得到改善，我决定对大宝放手，让她妈妈和她多沟通。
孩子各方面不错，但是脾气太急，我的脾气也急，很害怕自己情绪失控，对孩子造成伤害。
我开始考虑改变自己的暴躁脾气。
一是服用药物，让自己快乐起来。但是显然不对症，我自己也测试过，根本不是忧悒的病症。所以没有必要吃药。
二是刻意养成忍耐的习惯，让自己冷静，避免让自已急脾气立即发作。有的建议是遇到事情，不要发火，先来一个深呼吸。有的建议是让自己每天提醒自己不发火，并坚持好多天不发火，让这种每天不发火的坚持形成习惯。
我想改变自己的急脾气，是因为自己平常有话就说，心直口快，在职场上一直吃亏，在生活中增加麻烦，这些年并不如意，我也想圆滑一点，毕竟自己已经是年近半百的人，真没必要让自己多一些麻烦。
在家庭中也需要改掉急躁的脾气。和妻子沟通，指导孩子的生活和学习，都需要克制和冷静。现在大宝叛逆，我更要改掉急躁的脾气。
我的一个大师兄，有一个男孩，很阳光帅气的一个人，进入我们地区最有名的高中读书，不知道什么原因得了忧郁。
我们系统的一位领导，家里有一个女儿，大学毕业，不知道什么原因，突然跳楼，后来造成脊椎损伤，公务员没考成，婚姻也受到了影响。
我的一个师弟，家里的一个小男孩还没上高中，聪明伶俐，前段时间辍学了，也说是得了忧郁。
这些例子，都让我担心孩子的健康成长。为了孩子，我必须改掉以前的暴躁脾气了，并且还需要学习一点和青春期孩子沟通的办法，因为现在时代不同了，早已经不是我们那个年代。
现在的孩子，打又打不得，骂又不敢骂，心中把她当个宝，她却对父母的关心亳不领情，动不动还得忧郁。
我暂时没有和孩子和好的办法，无法成为大宝亦师亦兄的父亲，但我爱孩子，关心孩子，为了孩子的健康成长，我愿意把自己的急躁脾气改变一下。
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